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弱精癥吃什么食補(bǔ)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

鎂元素的攝入有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng),降低血壓,預(yù)防心臟病,也能間接性的提高男性的生育能力,補(bǔ)充精氨酸,精氨酸是構(gòu)成精子產(chǎn)生的主要成分,并要提高精子活動(dòng)的能力。

富含精氨酸的食物有海參、墨魚及芝麻、泥鰍、山藥、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、銀杏、葵花子,這些都是自古被視為補(bǔ)腎益精壯陽的珍品,增加體內(nèi)果糖含量,精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有莫大關(guān)聯(lián),如果精液中果糖含量低容易引起死精、弱精癥,為了避免果糖缺乏而導(dǎo)致這些疾病,應(yīng)當(dāng)及時(shí)攝入蜂蜜及各種水果,如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙,中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。

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