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• 晚上睡覺(jué)怎樣防止夢(mèng)遺.

  夢(mèng)遺是指以遺精一個(gè)月4次以上，伴有性夢(mèng)、欣快感為主要表現(xiàn)的不固類(lèi)疾病。又稱(chēng)為夢(mèng)泄、精泄。常伴有精神恍惚，記憶力減退，失眠多夢(mèng)，心煩汗出，腰膝酸軟等癥。如果想要防止出現(xiàn)夢(mèng)遺，建議通過(guò)以下方面來(lái)進(jìn)行處理，首先建議平時(shí)要避免性刺激，不要總是胡思亂想，也不要去看裸露的圖片或者是視頻。另外建議平時(shí)要注意適當(dāng)鍛煉身體，多做有氧運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體耐力，都有助于防止夢(mèng)遺。另外對(duì)于癥狀嚴(yán)重的，應(yīng)該遵醫(yī)囑用藥調(diào)理。由于遺精多歸于腎虛，因此可以服用一些益腎固本的中成藥，如常見(jiàn)的美羅參茸鞭丸等，參茸鞭丸含有29味道地藥材組成，多數(shù)歸于腎經(jīng)，可以補(bǔ)腎陽(yáng)，滋腎陰，益腎精。其所含貂鞭、海馬、淫羊藿等溫腎壯陽(yáng)；枸杞子、天冬滋腎陰，熟地、鹿茸、鎖陽(yáng)益精血，多味藥配伍，腎氣充沛，腎精充足，腎臟固攝有力，對(duì)于腎虛所致的遺精可以很好的改善。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢(xún)醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:26
  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 2885次

• 女生晚上幾點(diǎn)睡覺(jué)好

  一般每天晚上10點(diǎn)睡覺(jué)最好，因?yàn)橥砩?0點(diǎn)至凌晨5點(diǎn)是神經(jīng)細(xì)胞分裂代謝修復(fù)期，這個(gè)時(shí)期睡眠以后可以使機(jī)體細(xì)胞得到修復(fù)。如果睡覺(jué)過(guò)晚，可以使內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)皮膚粗糙、脫發(fā)、月經(jīng)失調(diào)和學(xué)習(xí)、工作效率下降。首先要保證充足的睡眠時(shí)間，保持精力充沛，可以使學(xué)習(xí)效率增高，而且有利于胃腸功能代謝，所以建議大家早睡、早起，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，早晨6點(diǎn)起床，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

  

  01:12
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-16 6758次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)頭暈
  這種情況多是由于過(guò)度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的建議患者使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片來(lái)進(jìn)行治療比較好，要保持心情的舒暢避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時(shí)間，積極地鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。?一般是由于心氣虛弱或者是心血虛弱原因引起的，而氣血虛弱又可以引起頭暈癥，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該要養(yǎng)成，良好的睡眠習(xí)慣，定時(shí)休息，建議患者用補(bǔ)益氣血鎮(zhèn)心安神的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)制。在日常生活中要有適度的運(yùn)動(dòng)，但不需要特殊的體育運(yùn)動(dòng)，即使是在平時(shí)工作中間的短暫休息，做點(diǎn)深呼吸也會(huì)收到很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 3818次

• 晚上睡覺(jué)做夢(mèng)白天頭暈
  對(duì)于這種情況應(yīng)該是神經(jīng)衰弱，建議患者要建立有規(guī)律的生活，保證睡眠不熬夜。平時(shí)要多喝溫開(kāi)水，在飲食上要進(jìn)行清淡的飲食，避免油膩辛辣等刺激性的食物，要多吃補(bǔ)腦、富含營(yíng)養(yǎng)的食物，多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素等等。穩(wěn)定情緒，減輕焦慮及緊張的狀態(tài)，調(diào)節(jié)睡眠提高免疫力，也有可能是睡眠不足導(dǎo)致的神經(jīng)衰弱，還可以吃安神補(bǔ)腦液、養(yǎng)血清腦顆粒、甲鈷胺，平時(shí)要注意休息注意保暖，多喝水，多吃蔬菜和水果：不要熬夜保持心情的舒暢，睡覺(jué)前半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)之間，不要思考問(wèn)題或看書(shū)，看過(guò)于緊張的電視，避免服用興奮飲料不吸煙等等，應(yīng)該做適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，做體操適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 6389次

• 晚上睡覺(jué)頭暈是怎么回事
  病情分析：晚上睡覺(jué)頭暈可能與下列因素有關(guān)：1、白天的時(shí)候過(guò)于忙碌，身體處于一種疲勞狀態(tài)引起的。2、血壓以及情緒的波動(dòng)過(guò)大導(dǎo)致。3、頭部疾病導(dǎo)致，比如細(xì)菌性腦炎、顱內(nèi)感染等。4、頸椎病壓迫椎動(dòng)脈，導(dǎo)致局部供血不足，引起頭暈癥狀。意見(jiàn)建議：如果是偶爾一兩天出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)頭暈，多加休息之后會(huì)得到緩解。如果長(zhǎng)期如此，則需要考慮是疾病原因?qū)е拢枰皶r(shí)去醫(yī)院神經(jīng)科就診治療。
  李順蘭 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-22 502次

• 晚上睡覺(jué)前頭暈是怎么回事
  病情分析：如果出現(xiàn)晚上睡覺(jué)前頭暈的話(huà)，建議到醫(yī)院進(jìn)行血壓的測(cè)量，是不是血壓升高導(dǎo)致的。或者由于一天中過(guò)度勞累，沒(méi)有進(jìn)食午餐而導(dǎo)致腦細(xì)胞缺少能量出現(xiàn)頭暈這種現(xiàn)象，可以補(bǔ)充點(diǎn)食品觀(guān)察一下能否緩解。意見(jiàn)建議：頭暈是患者的一個(gè)自覺(jué)癥狀，引起頭暈的原因很多，經(jīng)常出現(xiàn)頭暈建議到醫(yī)院進(jìn)行血脂，血糖，血液流變學(xué)等檢查，看有沒(méi)有基礎(chǔ)性疾病引起的頭暈。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2021-03-27 803次

• 晚上睡覺(jué)多夢(mèng)頭暈
  這種情況多是由于過(guò)度勞累，情志不暢等因素誘發(fā)的建議患者使用安神補(bǔ)腦液或者七葉神安片來(lái)進(jìn)行治療比較好，要保持心情的舒暢避免情緒暴躁不安，合理的安排自己的作息時(shí)間，積極地鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。?一般是由于心氣虛弱或者是心血虛弱原因引起的，而氣血虛弱又可以引起頭暈癥，在日常生活當(dāng)中應(yīng)該要養(yǎng)成，良好的睡眠
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 316次

• 怎樣緩解晚上睡覺(jué)頭暈癥狀
  頭暈是十分普遍的癥狀，除耳髓不平衡外，它的成因眾多，如藥物影響、心律失常等，頭暈除了盡量爭(zhēng)取休息，飲食方面要少食多餐，避免油膩的食物，就有助于舒緩不適。治療頭暈的食療膳方：一、紅糖雞蛋，取豆油適量，兩個(gè)雞蛋，三十克紅糖，將豆油放鍋內(nèi)燒熱，再將打散雞蛋，與紅糖攪拌后，倒入鍋內(nèi)煎熟，空腹服用連服十天，為
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 457次