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額頭兩邊頭發少怎么辦

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醫生主講實錄

引起額頭兩邊頭發少的原因之一,就是使用洗發露不當,需要選擇適合自身發質的洗發露。

第二,有可能是梳頭發的時候經常性的往后梳,會使發際線往后移,如果是這種原因引起的可以試著用別的方式梳頭發。

第三,是洗臉洗頭時殘留洗面奶、洗發露,因此需要注意時刻清潔。另外就是頭發綁得過緊或者梳頭過于用力導致脫發,因此在梳頭發的時候需要溫柔一些,不建議綁的過緊。

建議要曬曬頭發,不要燙染,頭發稀少盡量選擇簡單,易打理的發型,洗完發之后盡量的少用吹風機,過高的溫度會傷害頭皮的毛囊,生發速度會更加的緩慢。

飲食方面宜清淡,多吃瘦肉,豆類或者是海帶之類的,黑芝麻和核桃也對長頭發的有幫助,心情一定要放松,俗話說心閑長頭發,精神壓力太大了也會影響頭發生長的。

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