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頸椎病可以不枕枕頭嗎

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醫生主講實錄

頸椎病患者是需要枕枕頭的,每個人的頸椎都有一定的正常的生理曲度,叫做生理性前凸。如果不枕枕頭的話,生理性前凸就會逐漸的消失,甚至導致頸椎生理性變直。這種情況下就會引起,頸后部的肌肉筋膜軟組織反復的受到牽拉,局部充血水腫,形成了無菌性的炎癥,癥狀有可能會加重。

同時還會引起頸椎小關節功能紊亂,以及滑膜嵌頓,容易導致頸椎不穩定。所以需要使用枕頭,枕頭不能太高也不能太軟,感覺到第二天比較舒服就可以了。

在平躺著休息的時候,頭頸部要和枕頭床相互貼適,避免有懸空的地方。在躺著休息的時候,頭頸部的方向要和身體軀干的方向平行,避免過多的向左側或者右側歪斜。

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