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• 頭皮按摩可以生發嗎

  頭皮按摩可以促進血液循環，從而可以促進頭發的生長。頭部的按摩可以疏通經絡、調和氣血、活血化瘀、鎮靜安神，對增加頭皮的血液循環，改善毛囊的營養，調節皮脂的分泌，促進毛發的生長有很好的輔助治療的作用。可每日叩擊頭皮，建議配合養血生發的藥物，可以更好的促進毛發的生長。除了頭部按摩外，還可以通過整體的調理改善毛發的生長，比如飲食、運動、情志等方面應做到飲食清淡，不吃辛辣、刺激性的食物，注意勞逸結合，加強運動鍛煉，平時不熬夜，不抽煙，少喝酒，要保持心情的舒暢。除此之外還要注意防曬，不用劣質的洗發水，必要的時候可以通過藥物來進行調理。

  

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  李志鋒 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-21 7252次

• 如何有效的預防脫發

  想要預防脫發可以從以下幾個方面入手：一、平時注意頭發的養護，比如洗發頻率不宜過高，洗后最好自然晾干，盡量減少燙染頭發的頻率，女性扎頭發不要過緊等；二、日常進行頭部按摩，比如可以用按摩梳或手指對頭部穴位進行刺激，可以促進血液循環，預防脫發；三、科學搭配飲食，多吃一些對頭發有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、學會及時疏解不良情緒，適當減輕心理壓力，保持愉快的心情，有助于預防脫發。如果已經出現了脫發問題，除了在這些方面加以注意外，還要積極服用藥物進行治療。中醫認為氣血充足，運行通暢是生發的重要條件，可以通過調理氣血來改善脫發問題，比如可以遵醫囑服用生爾發糖漿，其可以用于治療肝腎不足，氣血虧虛引起的各種脫發，從根本解決脫發問題。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 26787次

• 防脫發方法
  脫發在臨床上是比較常見的，其中比較常見的為脂溢性皮炎、斑禿等。在門診上就診的患者，因為脫發的大部分是因為斑禿或脂溢性皮炎而來，也有一部分年輕女性尤其是育齡期的女性出現脫發，一些為產后脫發，還有一些為季節性的脫發。防脫發的方法包括：第一、飲食方面，盡量的均衡飲食，達到營養平衡，多吃一些蔬菜水果，少吃辛辣的食物。第二、要注意休息，保證足量的睡眠，只有這樣才能夠保證身體的抵抗力及免疫功能，保持樂觀的心態很重要。第三、如果是脂溢性皮炎，可以外用米諾地爾搽劑進行治療。如果為產后脫發，可以適當的注意休息，加強營養慢慢的可以恢復。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2018-07-14 29038次

• 如何預防脫發？
  正常情況下每個人每天都要掉頭發，正常掉頭發的根數一般為70到100根左右，屬于生理性的改變。當脫發較多時就屬于病理性改變，常見的包括脂溢性脫發，和油脂分泌過多激素分泌有關系。而且具有遺傳傾向，以男性多見，像這種脫發，是很難做好預防，但是一旦發生了脂溢性脫發，可以進行治療。通過外用米諾地爾擦劑，口服非那雄胺等來治療男性脫發效果是不錯。同時患者要注意休息，避免熬夜，日常生活中飲食方面避免辛辣以及過油食物的攝入，可以適當的補充維生素B6控油治療。另外，產后容易造成脫發，也是和體內激素水平是很有關系，患者一定要注意休息，保證足量的睡眠，一般在產后一年后這種脫發情況就會自行終止。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 1:38”
  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2019-01-14 2319次

• 頭部按摩防脫發嗎
  病情分析：經常按摩頭皮可以起到輔助防脫的效果，但不能對所有類型的脫發都管用。經常性的按摩頭皮，可以舒緩頭部皮膚、促進皮下血液流通。意見建議：一般情況下，頭部按摩可以促進血液循環，對預防脫發有一定效果，但是如果已經已經出現了脫發的現象，建議通過藥物治療、毛發移植術等方式進行緩解。脫發可能是因為真菌感染、內分泌障礙、神經精神因素等引起的。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2023-10-02 401次

• 什么防脫發
  病情分析：防脫發平時需要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物以及甜膩油大的食物，避免油脂分泌旺盛刺激頭皮出現炎癥，波及毛囊發炎誘發脫發。不要熬夜，休息好，不要有壓力，減少精神緊張等也可以預防脫發。可以做一些頭發的修復防護，比如做頭部的按摩，可以使用按摩梳，也可使用巧然堂防脫育發液，有助于毛發的生長，減少脫發和斷發，對脫發患者的日常養護有一定的效果。另外需要保持身體健康，每年定期體檢，預防內分泌紊亂或者是甲狀腺功能等臟器器官疾病誘發的脫發。意見建議：而對于脫發嚴重的患者，日常的防護是起不到太大效果的，需要及時去醫院檢查，查明脫發的原因，以便對癥及時治療。
  劉毅 主任醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-18 1402次

• 如何防脫發
  防脫發通常從如下幾方面著手，均衡飲食，并適量多補充些蛋白含量高的食物，如動物內臟、魚肉，富含維生素的水果或蔬菜，如西紅柿、胡蘿卜，蘋果、葡萄，含微量元素高的食物，如蜂蜜、核桃、黑芝麻等。平時多放松心情，多聽舒緩的音樂，并養成規律作息的好習慣，保證充足的睡眠。盡量避免接觸特殊的化學物質，避免燙、染，避
  劉靜 副主任醫師淮北市人民醫院

  2019-12-25 2992次

• 怎么防脫發
  由于脫發的原因不同，防脫發的方法也會不同，如由于情緒緊張、焦慮、精神壓力大造成的脫發，在日常生活中應放松心情，多注意調節生活節奏，多參加室外活動或聽一些舒緩的音樂。由于貧血所造成的脫發，應多吃一些動物肝臟類食物，或同鐵制品烹煮食物，多補充鐵。對于各種病原體如細菌、真菌、寄生蟲等感染引起的脫發可局部用
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2020-01-14 1896次