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妙手醫生精選

高血壓病日常生活注意事項

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醫生主講實錄

第一、高血壓病是一種全身血管疾病,不可能治愈,只能用要終身控制治療。

第二、測量血壓,每周最少一次,測量前要休息二十分鐘,如果有不適要及時的隨時測量。

第三、發病原因比較復雜與遺傳因素,飲食習慣,情緒因素等都有關系。

第四、要保持樂觀豁達積極的情緒,不急躁,不暴怒。

第五、飲食方面要注意低鹽,低脂,優質蛋白質飲食第。

第六、服藥的時間早晨起床后立即服藥,控制清晨的血壓高峰。

第七、藥物治療方案要因人而異,在醫生的指導下選擇適合自己的方案,不可私自減量,停藥或者更換方案,這一點非常重要。

第八、選藥的技巧,要力爭選擇長效制劑劑,每天只需服用一次或兩次的藥物,優點在于平穩控制血壓,不容易漏服。

第九、必須有充分的睡眠時間。

第十、治療目的是把血壓控制到適當的水平,控制心,腦,腎,眼睛,四大靶器官并發癥的出現。

第十一、高血壓的并發癥有腦出血,腦梗塞,冠心病,心力衰竭,腎功能衰竭,眼底出血等這些都是比較嚴重的。

以上內容僅供參考

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