非藥物治療是藥物治療的基礎，是所有高血壓患者必須采取的治療方法，主要表現在以下一些方面。
戒煙，減輕體重，減少過多酒精攝入，平時應當注意進行適當戶外體育活動。還應當減少鹽的攝入量，每人每日食鹽攝入量不應當超過六克。平時多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡量減少食物中飽和脂肪酸的含量以及脂肪總量，平時應當進行一些郊游，從而減輕精神壓力，從而保持心理平衡，患者在進行這些非藥物治療的基礎上，還應在醫師指導下進行藥物治療。
高血壓患者的非藥物治療措施有哪些？
徐亞光主治醫師
聊城市第二人民醫院 腎病內科
2018-07-03 5426次
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高血壓患者的治療措施高血壓患者的治療措施主要分為：非藥物治療和藥物治療兩大方面。非藥物治療要通過飲食習慣、睡眠作息、精神心理、運動方式等方面綜合調理；藥物治療主要通過選擇適宜的降壓藥控制血壓平穩。高血壓是人類健康的殺手之一。長期的血壓波動較大，高血壓得不到控制，可能會導致冠心病、心肌梗死、腦梗塞、中風、偏癱、心臟早搏等心腦血管疾病，嚴重影響患者的生活質量。在日常生活中，飲食方面要清淡，低鹽、低油、低脂、低糖飲食，戒煙戒酒。一定要限制食鹽的攝入量，肉類以雞肉和魚肉為佳，少吃肥肉、動物內臟、動物油、蝦頭、魚籽、蟹黃等食物，多喝水，每頓七八分飽，減少胃腸道負擔。在用藥方面，要做到平穩降壓首先就要在醫生指導下選用對患者本人適宜、有益的降壓藥，而從藥物本身的藥理作用上講，每種降壓藥的特性也不同，要做到平穩降壓，就要選擇降壓作用平穩、長效，不良反應發生率低的藥物，比如常用的舒平喜鹽酸馬尼地平片，方便省事較為安全，降壓效果較好，不良反應少，患者服用依從性較好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:18
潘永源
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-06-27 30260次
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高血壓腦出血有哪些治療措施高血壓腦出血基本的原則就是在急性期爆發了急性的腦出血，要搶救，要觀察生命體征，要防止消化道出血，防止褥瘡，防止感染等等一系列的治療措施。在病情穩定以后，他應該及早的進行康復方面的治療，保證神經功能合理的、快速的恢復，同時還要有肢體功能的進一步的康復，盡量少留后遺癥。中醫的現代的各種各樣的方法都有很多，選擇哪一種，要根據病人的具體情況，病情的輕重和他留下的目前臨床上的癥狀，選擇一個重點，作為康復治療的選擇。但是制定這個康復治療，需要本人，需要醫務人員，也需要家屬進行配合的，這是一個復雜的長期的耐心的過程，沒有強迫的統一的標準，這要根據病情來具體制定的。
01:29
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-15 5379次
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高血壓患者的非藥物治療有哪些高血壓的非藥物治療是藥物治療的基礎，是所有的高血壓患者必須采取的治療方法，其中包括戒煙、減輕體重，減少過多的酒精攝入，適當的運動，減少鹽的攝入量。每人每日食鹽量不超過六克，還有就是要多吃水果和蔬菜，減少食物中飽和脂肪酸的含量和脂肪總量，減輕精神壓力，保持心理平衡，在這種非藥物治療的基礎上。針對患者的危險分層來采取不同的治療策略，患者可以分為的低危、高危、中危患者，根據所觀察的血壓水平，來決定是否開始進行藥物治療。語音時長 01:30”
關飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-08-03 1992次
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高血壓患者的非藥物治療高血壓患者的非藥物治療是限制鈉鹽的攝入量，控制飲酒，適當的運動，減輕體重，精神和肌肉松弛療法來治療高血壓，達到降壓的目的，這些方法適用于各種類型的高血壓尤其是對于輕型高血壓的病人，同時也是藥物療法的基礎治療。單獨非藥物治療措施可以使血壓有一定程度的下降，生活中應該注意限制鹽的攝入，低鈉可以減少血管內血容量的改變，減少血管壁鈉含量，降低血管反應性，從而使收縮壓和舒張壓相對來說降低。研究表明，鹽的攝入量與血壓平均值成正相關，鹽的攝入量每天應該減至3.5克，還應該適當的減輕體重，超重是發生高血壓的獨立危險因素，血壓和體重的關系在兒童和青少年時期就已經存在，兒童型的肥胖是成年高血壓的發生基礎，肥胖者高血壓患病率是體重正常者的二到六倍，減輕體重的原則主要是限制過量的飲食和增加運動量，減輕體重可以降低交感神經的反應性，減少食鹽、鈉的攝入，增加細胞膜的穩定性，而時使血漿容量和心出血量減少。語音時長 1:36”
張博
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-24 2503次
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高血壓患者的非藥物治療方法有什么高血壓，它是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合癥。它是多種心腦血管疾病的重要的危險因素，對高血壓患者的非藥物治療主要還是通過改善生活方式和飲食習慣。平時一定要低脂，清淡飲食為主，進行適當的慢跑或者散步。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-23 1802次
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治療高血壓的藥物有哪些病情分析：目前國內外高血壓指南推薦有5大類的治療高血壓的藥物，第一，有鈣離子拮抗劑，例如氨氯地平，硝苯地平。第二，有血管緊張素受體拮抗劑，如厄貝沙坦，氯沙坦。第三，有血管緊張素轉換酶抑制劑，如培哚普利，貝那普利。第四，β受體阻滯劑，如酒石酸美托洛爾，富馬酸比索洛爾。第五有利尿劑，如氫氯噻嗪，吲達帕胺等等，當然目前還有一種新型的降壓藥物，沙庫巴曲纈沙坦，以上這些藥物都能通過不同的機制實現降壓作用。意見建議：高血壓患者除了藥物治療之外，還要保持健康的生活方式，例如做到低鹽飲食，加強運動，控制體重，戒煙戒酒，保證睡眠，保持健康良好的心態。
王欣
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2021-10-15 1601次
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高血壓患者的非藥物治療措施有哪些？非藥物治療是藥物治療的基礎，是所有高血壓患者必須采取的治療方法，主要表現在以下一些方面。戒煙，減輕體重，減少過多酒精攝入，平時應當注意進行適當戶外體育活動。還應當減少鹽的攝入量，每人每日食鹽攝入量不應當超過六克。平時多吃一些新鮮水果和蔬菜，盡量減少食物中飽和脂肪酸的含量以及脂肪總量，平時應當進行一些
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-20 276次
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高血壓患者的非藥物治療措施有哪些？高血壓患者的非藥物治療措施主要包括生活方式的調整和飲食結構的改善。這些措施對于控制血壓、減少心血管事件發生具有重要意義。1、調整飲食結構是非藥物治療的關鍵一環。高血壓患者應該限制鈉鹽的攝入，減少食用鹽腌制品和高鹽食品，以降低血壓上升的風險。
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-31 0次
