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預防腦血栓吃什么

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醫生主講實錄

預防腦血栓,患者需要多注意飲食,要多吃一些容易消化而且含有高維生素的食物。平時應該多吃富含纖維的食物,比如蔬菜、水果、糙米、谷類食物和豆類食物,可以幫助患者預防便秘,避免低血糖或者是高血糖,以及可以降低膽固醇。

其實需要選擇植物性油脂,少吃或者是不吃肥肉、內臟、魚卵、奶油等膽固醇比較高的食物。平時要注意選擇脂肪比較少的食物,雞蛋不要多吃,奶類制品,魚多大類,蔬菜、水果等食物平時可以多吃,要注意飲食,少攝入脂肪,控制飲食的熱量,適當的補充一些蛋白質,不要吃精制糖和含糖比較多的食物,腦血栓患者的飲食要清淡少鹽,要注意多喝水。

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