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為何忌長期照射人造光

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醫生主講實錄

有的人喜歡開著燈睡覺,特別是老年人為了夜間行動方便,特意開著電燈,這樣不好。有關專家指出,亮著的電燈對人體有一種光壓,可對人體產生不良作用,影響人體健康。電燈中缺乏自然光線中所含的多種光線,且光線強度也與自然光不同。

據測定,白熾燈光只有自然光線中七色中的紅、黃、橙三色,并缺少陽光中的紫外線。如果人長期的在電燈光照射下工作或生活,生長發育會受到影響。熒光燈發出的光線中帶有看不見的紫外線,長期受紫外線照射可能導致皮膚癌。

專家指出,熒光燈發出的強烈光波能導致生物體內大量的細胞遺傳變性,使不正常的細胞增加,正常細胞死亡。此外,人造光線對人體的生命節奏也有一定的影響,這是因為人造光使人生活的小天地由黑夜變成了白天,干擾了人體內生物鐘的正常工作。

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