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風濕病要注意什么飲食

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醫生主講實錄

風濕病的患者在飲食方面要注意科學飲食,合理搭配,營養均衡,盡量不要吃辛辣刺激性、腥發性的食物及飲料,如辣椒、蔥、姜、蒜、胡椒、濃茶、濃咖啡等。

也要避免油膩油炸食物的攝入,盡量不吃生冷或者過燙的食物,可以選擇富含高營養、高蛋白、高維生素、易消化及含鈣鐵鋅的食物,如雞蛋、牛奶、奶制品、瘦肉、淡水魚肉、黑木耳、蘑菇、黃花菜、綠色蔬菜及深色水果等。也要注意戒煙戒酒,生活要有規律,保持樂觀心態,積極配合治療。

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