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妙手醫(yī)生精選

泡腳用什么泡最好

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醫(yī)生主講實錄

泡腳能夠刺激足部的穴位,反射區(qū)和經(jīng)絡,增強機體的免疫力,防御各種毒素對人體的侵害,泡腳還可以促進人體的血液循環(huán)。

首先介紹生姜泡腳,生姜泡腳可以與預防流感,秋天感冒先別吃藥,用五片生姜泡腳,每次二十分鐘,連泡兩到三天就能完全好,還能增強體質,預防流感的再次發(fā)生。

另外,有一些人一到秋冬季節(jié),許多人會手腳冰涼,這是體虛血虧的表現(xiàn),連續(xù)用生姜泡腳一到兩周,手腳冰涼會完全消失,并且不易反復。如果有關節(jié)炎癥,每周堅持用生姜泡腳兩到三次,兩個多月關節(jié)炎就能完全好,泡腳時加上點食鹽效果會更好,也可以使用白醋泡腳,白醋可以凈化血液,用醋泡腳時醋能滲透腳部的皮膚進入血液,清理血液中的垃圾和病變的殘渣,從而起到凈化血液的作用,白醋泡腳還能改善面部的色斑。

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