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醫(yī)生主講實(shí)錄

腎虛是一個(gè)中醫(yī)學(xué)的癥狀,中醫(yī)認(rèn)為腎是先天之本,很多有關(guān)代謝、生殖,以及功能失調(diào),中醫(yī)都把它歸結(jié)為腎虛。

最常見的是腎陽虛、腎陰虛以及腎氣虛,由于某種原因?qū)е碌模眢w機(jī)能的損害或者減退,通常表現(xiàn)為失眠、腰疼或者是胃寒、發(fā)熱,甚至中醫(yī)把哮喘,也認(rèn)為是腎虛的一種表現(xiàn)。

作為一個(gè)正常的人,如果過度的疲勞、過度的緊張,或者是某些內(nèi)分泌代謝失調(diào),或者是一些特殊感染,比如說結(jié)核等,導(dǎo)致了機(jī)體,正常調(diào)整能力的降低,就稱為腎虛。

渾身乏力只是一個(gè)癥狀,引起全身乏力的原因有很多,如某些全身性疾病、心理問題等,也有可能是肝腎陰虛,如果體型偏瘦,脾胃也有可能虛弱,脾主四肢,脾胃虛弱就會(huì)造成四肢無力、精力不足。

另外自律神經(jīng)失調(diào),或者突眼性甲狀腺腫,也可導(dǎo)致全身無力,在生活中,應(yīng)該注意哪些事項(xiàng)?

一:注意休息,適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉,勞逸結(jié)合。

二:調(diào)事情志,避免精神刺激。

三:日常多食用補(bǔ)腎、養(yǎng)腎的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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