拖鞋柔軟輕便，人人都愛穿，但是對于退休在家休息的老年人來說，長期穿拖鞋卻有害無益。
因為拖鞋大都是平底，比平時穿的布鞋皮鞋輕而軟，但是穿上它會改變人體重心，一般的皮鞋，布鞋都有2厘米左右的后跟，使體重分布在全足長是支撐運動器官，肌肉，韌帶，骨與脊柱保持在正常的位置與運動狀態。
而平底的拖鞋會使身體負荷在足部分配不均，改變了人體姿勢與內臟的位置，長期下去足弓下陷，就會經常感到疲勞，不利于老年人的身體健康，因此老年人不宜長期穿拖鞋。
為什么老年人忌長期穿拖鞋
喬善鑫主治醫師
內蒙古包鋼醫院 中醫內科
2018-11-30 3374次
為你推薦
-
老年人房顫吐為什么房顫是個心律失常，只是引起心臟的不適，比如說會有心慌、氣短、胸悶的表現，和吐應該沒大關系。吐是消化系統疾病，或者是屬于胃腸炎的問題。一旦吐了得到消化系統看，或者極少病人因為房顫合并的腦梗，或者是嚴重的腦出血，出現了嘔吐，那這和普通的吐不一樣了。要遇到房顫發生吐的現象的話，一定要馬上到醫院急診科去篩查，到底是消化系統疾病問題，還是腦血管的問題。大家記住房顫本身不會易吐的。
01:02
侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-04-24 2700次
-
老年人房顫為什么會中風醫療學術界對這個問題也沒有達到共識，但是中風和房顫，它倆共同的疾病是高血壓，高血壓10年以上不控制好，那么心臟形態改變就很嚴重，心臟形態改變會導致房顫，腦動脈硬化會導致腦中風。很多醫生認為房顫病人中風，是因為血栓掉下來引起的中風，那么這樣的觀點，只是代表的一部分病人現象。大部分病人認為還是因為腦動脈硬化導致的，局部血栓形成導致的中風，而不是說房顫血栓掉下來。那么這樣的病人，治療根本還是因為要治療高血壓，如果你不治療高血壓，那么病人中風的風險肯定會存在。大家記住，房顫病人一定控制好血壓，才能真正的防止中風的發生。
01:24
侯允天
副主任醫師中國人民解放軍總醫院第一醫學中心
2020-05-06 2512次
-
為什么老年人忌長期穿平底鞋在日常生活中，經常會看到老人穿用的鞋子大都是沒有后跟的平底鞋，認為這樣安全，符合老年人的特點，其實這種做法是不妥的。老年人由于足部的肌肉與韌帶退行性變化，足弓彈性較差，負重能力大大下降，肥胖者往往形成平足現象。所以老年人站立和行走稍久，即出現膝關節和腰部的疼痛，穿平底鞋雖然輕便，但不利于負重和行走，特別是抗震能力強的。另外，老年人一切組織器官都在出現退行性變化，因此椎間盤等彈性軟墊的作用容易減退，很容易引起疼痛。同時無根的平底鞋定向轉動性最大，所以很容易引起足部的各種損傷和勞損，為此老年人也應該穿有后跟的鞋，一般以鞋跟高1.5到2厘米適宜。語音時長 1:30”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-30 3000次
-
為什么老年人進補忌過多:老年人由于各個組織和器官的功能減退，可表現出體力減弱，抗病能力低下，聽力視力減退，發白脫發，健忘失眠，食少胃寒等特有的生理現象，許多老年人伴有不同程度的慢性老年病，因此對于老年人來說適當服用一些補品，可以增強體質延緩衰老和防治疾病。老年人進補時應當區分兩種情況，一種是身體衰弱有慢性病史的進補，一種是無病養生的進補，因病而補。根據病情食補，要清楚究竟是氣虛，血虛，還是陰虛，陽虛，無病養生的滋補應該舉自身體質，年齡，性別，生活環境，氣候等情況選擇合適的滋補品。總之補藥畢竟不是食物不能常吃，就是時間用的藥用食物也不是吃得越多越好，否則會物極必反，迷信補藥，亂用補藥會起到不應有的進補效果，反而會招致疾病。語音時長 1:37”
喬善鑫
主治醫師內蒙古包鋼醫院
2018-11-28 1762次
-
老年人房顫吐為什么病情分析：很有可能是房顫誘發心衰引起胃腸道淤血，而導致的胃腸道癥狀。房顫患者心功能通常下降原有25%，如果房顫未得到良好治療，很容易加重心臟負擔而誘發心力衰竭。意見建議：出現惡心等情況需要進行心臟彩超，以及腹部彩超檢查，同時檢查心鈉肽，主要是排除心衰和腸系膜動脈栓塞引起的嘔吐，同時可以服用單硝酸異山梨酯等擴血管藥物改善心肌供血。
劉偉
主治醫師煙臺市中醫醫院
2020-06-17 1202次
-
為什么老年人易骨折病情分析：老年人由于身體健康狀況不好，骨質疏松，或者合并各種內科疾病，都可以導致全身骨質疏松逐步加重。另外，老年人步態不穩，血壓腦血管疾病等易發，受外傷的機會增加，所以容易引起骨折。意見建議：老年人需要注意平時調整自己基礎疾病，平時注意按時應用藥物，控制好血壓，血糖。腦梗塞患者定期用藥，防止急性跌倒，避免意外傷害。
郭嘯
主任醫師綏化市第一醫院
2020-06-23 1602次
-
老年人長期腹瀉老年人長期腹瀉是慢性腹瀉，病因比急性腹瀉更復雜，腸粘膜本身的病變，小腸內細菌繁殖過多，腸道運輸功能缺陷，消化能力不足，腸運動紊亂，以及某些內分泌疾病和腸道外的腫瘤均可能導致慢性腹瀉的發生。引發慢性腹瀉的疾病包括：腸道感染性疾病，如慢性細菌性疾病，腸結核，腸道血吸蟲病，腸道念珠菌病都可以引起慢性腹瀉。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2021-12-02 275次
-
老年人長期腹瀉老年人長期腹瀉是一個復雜的健康問題，需要細致的醫療管理和多方面的治療措施。針對這一問題，有效的解決方法包括調整飲食、合理使用藥物、改善生活習慣以及必要的醫療檢查。一、調整飲食習慣老年人的消化功能相對較弱，應避免油膩、辛辣和刺激性食物。增加膳
聶里紅
副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2025-02-12 0次
