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陽萎吃什么食物進補

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醫生主講實錄

陽痿進補可以吃韭菜,韭菜又名起陽草,是腎虛陽痿、遺精的輔助食療佳品,對男性勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。

其次有羊肉,羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用。而杜仲則是補腎良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦、遺精的癥狀。其次有淡菜,淡菜又名珠菜、殼菜,含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等,其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥狀。

最后有泥鰍,泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等,其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含有一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用,成年男子常食泥鰍可滋補強身。

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