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膝關節兩側韌帶損傷

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醫生主講實錄

膝關節韌帶損傷以后主要表現為局部疼痛,腫脹,活動受限,嚴重的可能會出現關節松動不穩定的情況,所以這種情況下患者應該先去醫院查明病因,判斷損傷的情況。如果情況不嚴重,患者可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等物理治療的辦法,治療效果是十分不錯的。

平時生活多注意休息,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服一些非甾體類消炎鎮痛的藥物和活血化於的藥物治療就完全可以。如果情況嚴重,建議患者及早的前往醫院,聽從醫生的指導建議來進行對癥治療。

平時生活中患者應該養成良好的作息規律,早睡早起多注意休息,保證睡眠充足,這樣對于疾病的恢復是十分有幫助的。飲食上建議患者調節自身的飲食,多吃一些營養豐富,清淡易消化,高蛋白質,高鈣的食物,多吃一些新鮮的水果和蔬菜,來補充自身所需要的營養成分,戒煙戒酒,多補充水分。

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