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• 50肩是什么意思

  50肩就是我們常常說的肩周炎，或者是凍結(jié)肩。是指的人到了50歲以后，肩部的周圍的一些肌腱韌帶發(fā)生退變，有些病人受到一些損傷，因為疼痛的原因肩部不愿意活動，然后出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)、關(guān)節(jié)囊和韌帶的黏連。它主要表現(xiàn)就是關(guān)節(jié)的活動受限，一般分成了三期：初期主要是一個凝結(jié)期。逐漸出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)活動范圍的受限。第二期叫凍結(jié)期。活動受限逐漸加重，抬不起肩膀，伴有肩關(guān)節(jié)的前外側(cè)的疼痛。第三期就是解凍期，或者也有人叫畸形產(chǎn)生期，也有人叫恢復(fù)期。這階段疼痛和活動受限，會有逐步的緩解，有一部分病人可以達到正常的活動范圍和不痛，但是也有一部分病人的疼痛減輕了，但是仍然殘留一些活動受限。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 34520次

• 頸肩疼痛的治療方法

  這個涉及到肩關(guān)節(jié)疼痛的引起的原因，不同的疾病治療的方法是不一樣的，甚至有可能是截然相反的。如果是肩周炎，就是我們說的黏連性肩關(guān)節(jié)囊炎，那我們需要做拉伸和活動的鍛煉。因為它是個黏連，通過鍛煉來松解這些黏連，然后使肩關(guān)節(jié)活動范圍達到一個正常。所以我們就需要做我們通常所說的爬墻活動，然后搖臂的活動，然后做一些肩部的主動和被動的活動，包括一些拉伸的動作，甚至可以請一些理療師或者是康復(fù)師幫助做一些拉伸或者活動肩關(guān)節(jié)的活動。但如果是肩袖損傷，特別是有一些急性的損傷，這個就需要休息。可能需要局部的冰敷、制動。如果是一些慢性期可以做些理療，如果是在急性期再去硬拉硬搬的話，可能會加重肌腱或者是肌肉的損傷，造成這個病情的進一步的惡化。

  

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  曾春 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 16243次

• 50肩的診斷與治療方法
  根據(jù)問題所詢問的具體情況分析，在日常生活中老百姓所俗稱五十肩，即臨床中稱做肩周炎的疾病癥狀。一般通過詳細的病史詢問，以及通過專科醫(yī)生的體格檢查以及進行相應(yīng)的物理學(xué)檢查，比如進行肩關(guān)節(jié)x光片檢查和其他疾病以后就能夠明確肩周炎的診斷。肩周炎在日常生活中好發(fā)于50歲左右的成年人，在平時會出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛以及活動受限等癥狀，所以又有著五十肩以及凝肩的俗稱。是由于慢性勞損或者寒冷刺激的因素引起肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉，肌腱，韌帶以及關(guān)節(jié)囊等軟組織出現(xiàn)的無菌性炎癥疾病。癥狀主要表現(xiàn)為疼痛以及肩關(guān)節(jié)活動受限，通過專科醫(yī)生的體格檢查，病史詢問，就能明確具體的診斷。針對肩周炎的治療主要是要堅持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉，需要循序漸進的練習(xí)患肩的上舉、后伸、外展等各個方向的動作，同時配合口服消炎鎮(zhèn)痛，活血化瘀的藥物。也可以通過熱敷，按摩，針灸等理療手段來緩解癥狀。通過積極的治療以后，平時要注意保暖，避免肩關(guān)節(jié)負重以及勞累，可以避免在日常生活中出現(xiàn)肩周炎癥狀復(fù)發(fā)的情況。
  語音時長 02:11”
  姚風(fēng)華 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-13 3995次

• 治療頸肩腰腿痛的方法
  臨床中治療頸肩腰腿痛的方法較多，患者可以在疼痛的局部進行理療，針灸，推拿，按摩的治療方法，可以很好的改善局部的循環(huán)，放松肌肉等軟組織，調(diào)整椎體之間紊亂的結(jié)構(gòu)，進而緩解相應(yīng)的癥狀。此外，對于疼痛比較明顯的患者，也可以配合一定的口服藥物，如塞來昔布膠囊，依托考昔片，都能起到比較好的鎮(zhèn)痛效果。此外一定的中成藥物如痹祺膠囊，腰痹通，頸舒顆粒等，也可以有針對性的緩解頸肩腰腿部的疼痛。患者平時可以做一些運動鍛煉，比如慢跑，游泳，瑜伽等。同時還要注意避免長時間的久坐以及低頭伏案工作等不利于頸肩部的動作，必要時可以佩戴一定的支具，對治療會有一定的輔助作用。
  語音時長 01:20”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-02-12 3211次

• 快速治療50肩的方法
  肩周炎又名50肩，50肩的發(fā)展和治療是緩慢持久的過程，患者的自身鍛煉尤為重要，且應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。目前，肩周炎康復(fù)并無單一有效的治療手段，臨床多采用綜合康復(fù)療法，現(xiàn)代和傳統(tǒng)康復(fù)相結(jié)合的方法，中西醫(yī)結(jié)合治療肩周炎是目前肩周炎康復(fù)發(fā)展的趨勢。現(xiàn)階段，采用小針刀、關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射、臭氧、運動療法結(jié)合針灸、超短波或光電療法等綜合治療各種肩周炎效果頗佳。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 7008次

• 什么是50肩
  50肩的意思是肩周炎。這種疾病的出現(xiàn)往往與人日常生活中一些不良的生活習(xí)慣有關(guān)，比如說肩膀部位長期過度的勞累，或者說長期保持一個姿勢導(dǎo)致的這個部位血液循環(huán)不暢，或者關(guān)節(jié)部位受損，進而出現(xiàn)的這種問題。這種疾病還是要及早的進行治療。
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-23 2201次

• 肩椎炎的治療方法
  目前，對于肩周炎的治療，大多數(shù)學(xué)者認為服用止痛藥只能治愈癥狀，暫時緩解癥狀，大部分止痛藥在停藥后會復(fù)發(fā)，可以進行疼痛科的神經(jīng)阻滯治療和針刀治療，如果患者能堅持功能鍛煉，預(yù)后相當好。自我按摩的步驟和方法是：1、使用健康側(cè)的拇指或手掌從上到下按壓受影響肩關(guān)節(jié)的前部和外部約1-2分鐘。在當?shù)氐耐袋c，您可以
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 11003次

• 50歲失眠的治療方法
  50歲的人出現(xiàn)失眠時，可采取心理治療、藥物治療、中醫(yī)治療等方法進行治療。如果是心理疾病導(dǎo)致的，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進行心理治療，主要是認知行為治療，在認知上調(diào)整對失眠的態(tài)度，不過分關(guān)注睡眠，不強迫自己入睡，在行為上通過專業(yè)的放松訓(xùn)練與助眠行為干預(yù)失眠。還可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物治療，可以服用苯二氮卓類藥物
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-06 652次