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• 睡枕頭好還是不睡好

  睡覺枕枕頭是比較好的。人的整個脊柱從外觀上看是直的，但其實存在四個生理彎曲，其中就包括頸曲，而枕頭就是為了保護頸部生理彎曲存在的。如果不枕枕頭本應該彎曲的頸部就會慢慢變直，會對頸部正常的生理結構造成損傷，以至于導致一些繼發性的疾病。只有適當高度的枕頭，才可以保護正常的生理彎曲，避免身體的損傷。而且不枕枕頭睡覺時可能會對呼吸方面造成影響，睡覺的時候容易使嘴張開，導致水分的過度流失，對人的身體造成不必要的影響。所以，睡覺還是要枕枕頭，對頭部、對身體都是有好處的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 3918次

• 嬰兒可以趴著睡嗎

  嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發育比較完善時，在家長的監護下可以適當試著趴著睡，但不要時間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發生。實在想短時間趴著睡，一定要在家長特別的看護下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當的趴著睡覺也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時間延長，睡眠會比較安穩。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當嬰兒出現腹脹的時候，可以適當趴一會幫助排氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 4419次

• 乳膠床墊睡為什么腰疼
  乳膠床墊不是所有人都適用的一種硬度，個人對床軟硬度的判斷是有區別的，床墊太軟導致腰痛可以換用稍硬的乳膠床墊。另外，老人青少年對于乳膠床墊的硬度要求要比成人硬一點，這樣更有利于骨骼的健康。現在很多人從國外帶來乳膠床墊，但是絕大部分會遇到售后問題，每個人對于常見的要求不一樣，比如老人和小孩需要硬一點的，乳膠床墊比較軟的就不適合老人和小孩。另外，存在有腰痛的患者，平時需要注意休息保護，避免受涼，配合理療。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2022-06-28 27069次

• 腰椎間盤突出能睡乳膠床墊嗎
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增生，椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性，就會出現腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經，就會出現下肢麻木無力放射的癥狀。所以腰椎間盤突出，是人體組織正常的退變，就和皮膚長皺紋是一個道理，并不是特別嚴重的事情。腰椎間盤突出，如果沒有下肢放射麻木的癥狀，就不嚴重。椎間盤突出一般建議睡硬板床，乳膠床墊是目前比較流行的床墊，有一定彈性，可以和腰椎很好的貼合，有助于腰部放松，所以可以使用。
  語音時長 1:04”
  崔慶元 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2018-07-10 53046次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  現在的乳膠床墊和沙發，也不是很遠，如果很軟的床墊，不利于嬰兒寶寶保持好脊柱的發育，所以，讓孩子睡硬板床這個道理。平時我們要注意孩子不要放在太軟的地方。有利于保持寶寶脊柱的發育，因為寶寶現在脊柱還沒有完全發育好。
  張勤良 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-12-03 12906次

• 腰椎不好能睡乳膠床墊嗎
  腰椎不好，一般來講不能夠睡乳膠床墊。乳膠床墊是比較軟的，如果睡的時間太長，就容易導致腰背部的肌肉纖維過度的下垂，從而會導致局部充血腫脹，局部血液循環比較差，同時還會導致酸性產物的堆積，容易導致腰部肌肉的勞損，如果有腰椎間盤突出癥的話，還有可能會加重腰椎間盤突出的癥狀。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-22 6502次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  小孩兒是可以睡乳膠床墊的，很多人知道成年人睡乳膠床墊是比較有益身心健康的，有助提高人的睡眠質量。小孩兒也是可以睡乳膠床墊的，乳膠床墊也比較適合小孩兒睡，因為乳膠床墊的彈性是較好的，這樣能夠對兒童的脊椎矯正有幫助。當然，如果家長擔心乳膠床墊還是過于柔軟，那么可以選擇密度大一點的乳膠床墊，又或者是在乳膠
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 1265次

• 小孩能睡乳膠床墊嗎
  小孩兒是可以睡乳膠床墊的，很多人知道成年人睡乳膠床墊是比較有益身心健康的，有助提高人的睡眠質量。小孩兒也是可以睡乳膠床墊的，乳膠床墊也比較適合小孩兒睡，因為乳膠床墊的彈性是較好的，這樣能夠對兒童的脊椎矯正有幫助。當然，如果家長擔心乳膠床墊還是過于柔軟，那么可以選擇密度大一點的乳膠床墊，又或者是在乳膠
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-22 595次