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• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運(yùn)動，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動的一個活動度。到了后期，這時候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動運(yùn)動的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17712次

• 腰椎骨折什么癥狀

  腰椎骨折，它跟其他的骨折一樣，它主要的癥狀首先就是疼痛，一旦出現(xiàn)骨折以后會出現(xiàn)疼痛。這個疼痛是比較有特征性的，也就是說在腰椎這個地方出現(xiàn)骨折疼痛，一般來說特別是改變體位的時候會出現(xiàn)疼痛。因為有一些輕微的腰椎骨折，可能當(dāng)你臥床休息，甚至說你坐著或者站著，不活動的時候，它可能沒有那么疼痛劇烈，甚至說感覺不到疼痛。但是尤其當(dāng)你在翻身，或者說在起床，或者說改變體位的時候，這個疼痛會非常劇烈。這種情況還是要懷疑有腰椎骨折的，或者考慮有腰椎骨折。當(dāng)然有一些比較嚴(yán)重的，比如車禍傷等一些嚴(yán)重的腰椎骨折，疼痛會非常劇烈的。這種情況下，也不建議隨便的搬動。局部會有畸形，腰椎骨折以后，病人的腰椎可能出現(xiàn)一個駝背，或者說后面隆起，或者腰椎甚至歪過來，或者有側(cè)彎等等這種畸形，這樣說明是一個比較嚴(yán)重的骨折。這種情況下，如果搬動一定要特別小心。再一個腰椎骨折還有一個特殊的，就是它周圍有很多神經(jīng)，還有脊髓，如果出現(xiàn)這種情況，可能會出現(xiàn)神經(jīng)受壓的癥狀，比如下肢的一些活動障礙，甚至大小便的一些活動障礙，這是它特有的一個情況。所以像這種情況下，如果出現(xiàn)這種情況，大家一定要及時進(jìn)行一個當(dāng)時的一個搶救、護(hù)理，不要隨意的搬動病人，在專業(yè)人士的指導(dǎo)下再搬動病人。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 21717次

• 腰椎骨折鍛煉
  腰椎骨折大部分是由于高能量損失而造成，比如車禍外傷、重物砸傷或者高處墜落而造成，有的患者是由于骨質(zhì)疏松而造成的腰椎骨折。腰椎骨折可以進(jìn)行保守治療以及手術(shù)治療，主要是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，是否有骨折碎片突入到椎管從而壓迫神經(jīng)根或者硬膜囊，患者會出現(xiàn)相應(yīng)的神經(jīng)癥狀。進(jìn)行保守治療或者手術(shù)治療后，一般要臥床休息兩個月左右之后戴腰圍下床活動，在臥床休息時也要加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉，比如五點式或者三點式，同時可以使腰背拱起來，像個拱橋一樣，這樣就是加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，同時下肢的肌力也要加強(qiáng)鍛煉，這樣有利于下床時不容易摔跤。
  語音時長 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-07 2323次

• 胸椎骨折康復(fù)鍛煉
  胸椎骨折的患者進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，主要是加強(qiáng)腰背部肌肉力量的練習(xí)。腰背部肌肉力量強(qiáng)大，可以保護(hù)脊柱穩(wěn)定性，提高手術(shù)效果。腰背肌的訓(xùn)練通常采用5點支撐法，3點支撐法等進(jìn)行練習(xí)，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則，每次的練習(xí)不可以過量。另外，胸椎骨折的患者下床時一定要有輔助護(hù)具的保護(hù)，使用胸部的外固定支架來保護(hù)受傷部位，還可以進(jìn)行鍛煉下肢的負(fù)重能力和平衡控制能力。此時，可以采用站立和行走的訓(xùn)練，但一定在家人和陪護(hù)人員的保護(hù)下，進(jìn)行此項訓(xùn)練。
  語音時長 01:13”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-07 5168次

• 腰椎骨折臥床如何鍛煉
  病情分析：如果出現(xiàn)了腰椎骨折，建議患者在日常生活中要進(jìn)行自我恢復(fù)鍛煉，首先要通過一個月到兩個月的時間來使骨折的部位有所改善，在這期間可以補(bǔ)充高鈣的食物。意見建議：其次要注意合理的飲食，不要做劇烈運(yùn)動，平時可以多補(bǔ)充維生素，不要吃辛辣刺激的食物，這樣都是可以有效的控制病情的。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-06-12 2004次

• 腰椎骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：腰椎骨折早期以臥床休息為主，可以進(jìn)行上肢肌肉關(guān)節(jié)鍛煉，以及下肢等長收縮訓(xùn)練，臥床兩周后可逐漸加大下肢力量鍛煉，手術(shù)患者可佩戴腰部支具下地活動，后期根據(jù)骨痂愈合情況進(jìn)行腰背肌肉功能鍛煉。意見建議：腰椎骨折后要在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，防止肌肉萎縮，增加腰椎核心肌群的穩(wěn)定，促進(jìn)骨折加快愈合，防止后期產(chǎn)生功能障礙的后遺癥。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-22 1801次

• 腰椎骨折康復(fù)鍛煉
  腰椎部位一旦出現(xiàn)骨折，在做了前面的治療之后，功能鍛煉方面要注意做到如下幾步：第一，治療的初期要求患者嚴(yán)格臥床制動，這個時候并不是說患者躺在床上一動也不能動，只是要采取仰臥位，而且腰部要保持嚴(yán)格制動，在這個時候要求患者做踝泵運(yùn)動。所謂踝泵運(yùn)動，就是患者的雙側(cè)踝關(guān)節(jié)同時采取背伸，然后到達(dá)最大限度之后，持
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 281次

• 腰椎骨折如何康復(fù)
  腰椎骨折可以選擇手法復(fù)位、手術(shù)治療以及藥物治療等康復(fù)。1、手法復(fù)位：腰椎骨折可能是因為高空墜落、骨質(zhì)疏松等原因引起，會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部疼痛以及活動受限等癥狀，患者需要及時去醫(yī)院就診，如果骨折的情況比較輕微，可以選擇做手法復(fù)位，在復(fù)位以后也需要選擇支具或者石膏固定，能夠幫助腰椎骨折康復(fù)。2、手術(shù)治療：
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-17 310次