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胰腺炎引起腰酸注意什么

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醫生主講實錄

胰腺炎引起腰酸要注意休息,適度的鍛煉,同時配合醫生積極的治療,平時建議大家一定要注重生活和飲食習慣,因為胰腺炎它多數可能是有一些不良的生活習慣,飲食習慣,還有一些疾病等引發胰腺炎。平時建議大家一定要保證充足的營養,慢性胰腺炎容易脂瀉,患者容易出現營養不良,應該吃一些富含營養的食物比如一些魚類、瘦肉、蛋白、豆腐等等,米、面碳水化合物,還有一些新鮮的蔬菜也可以適當得多吃一些,它都是能夠有效預防胰腺炎。

要減少脂肪的攝入,預防胰腺炎必須要減少脂肪的攝入,應該要注意在應酬的時候也不要暴飲暴食,這樣食物不易消化,容易導致胰腺炎的發生。平時也要注意進餐時要少吃多餐,預防胰腺炎不要吃得太飽。吃太飽或者是吃了難消化,還有一些比較刺激性的食物,它同樣會增加胃液分泌,加重胰腺的負擔,從而會導致胰腺炎的發生。同時還要禁止喝酒,飲酒是引起慢性胰腺炎急性發作或者是遷延難愈的一個重要因素,因此一定要戒酒。

而預防胰腺炎,一定要注重生活飲食,很多人在飯局和應酬時往往是控制不了自己吃的多,喝的也多,那么高脂肪高蛋白的食物,再加上酒精的刺激,它會促使胰腺激素大量的分泌,導致胰液泛濫成災,所以平時應該堅持飲食清淡,講究少而精,要少量飲酒或者是不飲酒,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

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