出現骨折的情況，多會出現局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等癥狀發生，而機體修復組織長骨生肌骨架的形成的原料是各種的營養素。所以患者在骨折后更好地促進骨折，康復應合理的安排飲食，攝入多種營養。
首先應飲食以清淡選擇容易消化的食物為主，除了新鮮的蔬菜和水果外也要多吃一些瘦肉、雞蛋、豆制品、海產品、骨頭湯等。
出現骨折后要多吃一些，含有維生素c的食物，因為維生素c缺乏會抑制骨骼的形成。維生素d的缺乏也會影響新骨的鈣化過程。
骨折后吃什么好
鄧志勇副主任醫師
鄒平市中醫院 骨科
2018-12-28 725次
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骨折吃什么好骨折的病人吃些什么好，我覺得這個問題，在目前的社會來說不是很重要，因為我們現在的生活水平，每天都可以喝奶，都可以吃到一些肉，吃到這個各種的蔬菜水果，基本上不存在營養不良，相反骨折以后，因為臥床運動量減少，骨折臥床6周，可能下床以后胖了，發現我們住院手術以后胖了，所以我們的這個飲食療法上，我認為只要你不偏食，沒有特殊的癖好，正常飲食完全可以，當然你說喝一些魚湯，骨頭湯，吃一些高鈣的飲食，有好處，但是在補的基礎上，適當的鍛煉，鍛煉你的左下肢骨折。那么上肢和右下肢加強鍛煉，在鍛煉中、在運動中正常飲食，我認為是沒有問題的，但是對于一些別的病人，營養不良，比如一些老年人，比如一些腎透析的病人，低蛋白血癥的病人，貧血的病人，那么就應該根據病情補充營養，缺鐵性貧血那一定要補鐵，低蛋白血癥的病人，適當的補充蛋白，吃一些高蛋白的飲食，當然高蛋白飲食過量，可能造成腎的損害，也是不同的病例，不同的情況，選擇不同的藥物和不同的飲食，大多數病人正常飲食完全可以。
02:27
張毅
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2019-01-23 22069次
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骨折手術后吃什么好骨折病人，關于骨折病人的飲食，如何這個調整，我們知道骨折愈合以后，需要很多含有鈣的東西，然后促進骨折的愈合，我們吃一些含有鈣的這個食品，對骨折的愈合是有好處的，那么奶制品或者是，這個海鮮類的東西，干的食品，魚類的，蝦米皮這些也屬于海鮮制品，那有人說提倡什么，喝點骨頭湯什么的，其實那個骨頭湯里邊含有多少鈣，也不是說很豐富的，其實奶制品什么的，有人說芝麻醬含鈣比較多，那么它鈣磷的比例比較合適，有助于鈣的重吸收，那么這些都可以采用。總而言之我們要合理的膳食，要科學的膳食，不要過多的偏向于某一方向，某一方面，比如我吃很多肉蛋類的，我們也要注重這個蔬菜、水果、谷物、豆類這些，為什么呢，體內的微量元素，也會參與骨的正常代謝，特別是對于維生素D的，這種攝入，特別是含有活性維生素D的，攝入的話，對骨的愈合也會有幫助的。
01:57
李鼎鋒
主任醫師北京中西醫結合醫院
2018-10-19 30524次
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孩子骨折后吃什么好兒童發生了骨折可以說在臨床上是非常常見的，基本上就是由于兒童現在的骨骼相對來說比較脆弱，在日常生活中輕微的受到外力或者是摔倒的時候就會引發出現骨折。兒童發生骨折以后家長可以在日常生活中的飲食中多攝入一些維生素d，維生素c以及鋅，鐵，錳等微量元素多的食物，另外也要多攝入一些蛋白質，鈣質一類多的食物就可以，比如常見的食物有魚，動物的肝臟，蛋黃，山楂，鮮棗，獼猴桃，草莓，桂圓，油菜，苦瓜以及海產品或者是豆制品以及麥片，奶酪等。語音時長 01:13”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2019-09-04 2076次
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骨折后吃什么蔬菜好對于骨折以后的病人可以適當的多吃點含纖維素和維生素的綠葉蔬菜，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的吸收消退，從而有利于骨折部位腫脹的消退和疼痛的減輕，從而恢復骨折部位血液循環，有利于骨折端纖維連接和原始骨痂的生長。比如可以多吃一點油菜，菠菜，小白菜，芹菜，莧菜這類的食物，并且可以適當的多吃一點含有維生素比較高的蘋果，獼猴桃，草莓，藍莓這類的水果，也有利于維生素的吸收，從而有利于骨折部位瘀血腫脹的吸收消退和壞死組織的吸收，從而能夠減輕骨折部位的疼痛和促進骨折的恢復。語音時長 01:15”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2019-05-12 6782次
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骨折后吃什么好如果是老年人或者是骨質疏松的患者發生了骨折，要注重骨質疏松的治療，及時的補鈣；第二是建議骨折的病人多吃一些含有鈣的食物，比如：牛奶、綠葉蔬菜、豆制品等等；第三是多吃點富含有維生素的食物，這些都是有利于骨折的愈合的。
奚輝峰
主治醫師浙江省臺州醫院
2018-12-02 1202次
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小孩骨折后吃什么好骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚,肝臟,蛋黃等以及多吃些富含維生素C的食物，水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花、苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
田婷
主治醫師貴陽市婦幼保健院
2018-12-13 1002次
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腿骨折后吃什么好腿骨折后可以吃點高蛋白、高鈣食物，如蝦皮、芝麻、各種魚類，還有牛奶、豆漿、豆腐等。魚肉對骨折恢復很有幫助，可以補充維生素，促進骨折的愈合。可以適量吃點瘦肉、雞蛋，補充蛋白質。多吃點豬肝，適當曬太陽，可以補充維生素D，促進鈣的吸收。還有注意微量元素的補充，比如蘑菇含有鋅，一些綠葉蔬菜含有鐵，如菠菜、油
王華
副主任醫師宜昌市第一人民醫院
2019-08-20 4950次
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骨折后吃什么鈣片效果好患者骨折后口服碳酸鈣D3片效果好。同時在骨折后72小時內可以口服活血化瘀藥物，如骨肽片、骨折挫傷膠囊、沈陽紅藥片、云南白藥膠囊等促進骨折愈合。骨折后肢體要限制活動，避免劇烈運動，防止骨折移位。對于骨折移位較輕的患者，可以行保守治療，石膏或支具外固定促進愈合。當骨折有明顯移位時，需要進行手術切開治療，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-24 993次
