腦溢血又稱腦出血，是一種嚴重危害人體健康的疾病。腦溢血往往是由于高血壓，糖尿病，高血脂，肥胖，吸煙等因素，長期對血管損害或者血管老化，在情緒波動等情況下，引起血管破裂出血，出現腦溢血的情況。
因此平時要注意控制好血壓，血脂，血糖等基礎病，按時服用降壓，降糖，降脂等藥物。
平時要注意飲食：以低鹽、低脂為主，要多吃易消化食物，多吃蔬菜水果，要少吃油膩性食物，尤其是油炸食品，少吃高膽固醇食物，如蛋黃，動物內臟等，平時要注意加強體育鍛煉。
如何預防中風腦溢血
代福存主治醫師
濟南市中西醫結合醫院 神經外科
2019-01-07 1750次
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如何預防腦溢血發生腦出血也就是腦溢血，他的發生往往是在動脈硬化、高血壓的基礎上，以及其他的基礎病，比如高脂血癥、糖尿病等等對血管的損害，造成了血管的破裂出血，形成血腫。壓迫了神經系統以后，引起臨床上的偏癱、偏身感覺障礙、偏盲等等典型的體征。腦溢血的發生發展是有一定的病理基礎的，最大的原因就是血壓造成血管的破裂出血。所以積極的治療動脈硬化，治療其他的基礎病，控制好血壓才是預防腦出血的最好的最直接的措施。但是這個措施往往是一個長期的、耐心的過程。那么一到負面的刺激，情緒的波動，血壓出現波動，急速的血壓上升的時候，就非常容易發生腦出血。
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黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-05 7900次
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如何檢查腦溢血腦溢血的患者，一旦出現病癥，就應該積極地給予治療，往往是去看急診，在急診室里除了主管大夫，除了要看他的病史、病癥、體征以外，還要積極地給予影像學的檢查，實驗室的檢查等等。在科學發達的今天，在醫療條件好的情況下，腦出血的診斷還是很容易的，尤其是影像學，急診的CT檢查。發現了出血的病灶，引起了密度的變化，診斷應該是很容易的，也是很迅速的。一旦出現腦出血，一定要送急診，急診的檢查、影像學的檢查，非常快速的，就可以得到正確的診斷。
01:08
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-05 4835次
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如何預防腦溢血由于腦血管病的危險因素，有些是不可干預的，比如說年齡，性別，遺傳因素或者是種族等，但有些是可以干預的，比如高血壓，糖尿病，心臟病。所以認識到這些危險因素并進行干預是可以起到預防腦溢血的作用的。首先，治療原發病，比如說高血壓，心臟病，糖尿病，高血脂的病癥，應該及時控制。第二，忌停藥，指有些患者應該遵醫囑服用藥物，不可以自行停藥，導致大幅度的反跳，從而使得腦溢血發生。第三，定期的進行身體的檢查，一般建議40歲以上的中老年人每年都要體檢。一旦發現盡早治療。第四，要注意腦出血的先兆，當出現手腳麻木，頭痛，煩躁，血壓不穩定的癥狀的時候，應當立即到醫院進行診斷，及時治療。語音時長 01:23”
萬興
主治醫師金華市中心醫院
2019-04-28 2038次
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腦溢血如何預防?第一，保持身心的愉快，避免情緒的緊張生活，生活要有規律，按時作息，保證你充足的睡眠。第二，養成良好的生活方式和合理的飲食，那飲食上應該高蛋白，高纖維，低糖，低脂肪，低鹽的。第三，避免抽煙酗酒，培養良好的文化修養和生活情趣，不要吸煙嗜酒，更不能染上吸毒的惡習，平時可以加強體育鍛煉，增強體質。第四，不要過飽，切勿久坐，防止便秘的發生。同時，在生活中中不要吃辛辣油炸的食品，應該多吃蔬菜和水果，可以保持大便的通暢。因為大便干結，排便困難的時候可以使腹壓增高，使血壓驟升，從而誘發腦血管破裂而發生腦溢血。語音時長 01:27”
萬興
主治醫師金華市中心醫院
2019-04-28 1583次
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如何預防中風腦溢血要預防中風腦溢血，首先要控制好血壓，高血壓是引起腦溢血最常見的病因，平常要低鹽飲食，有血壓高的話要按時口服降壓藥物，此外平常應避免吃油膩的食物，要以清淡飲食為主，多吃水果青菜，并且規律生活，不要熬夜，同時也要適量活動鍛煉，避免情緒激動和脾氣暴躁。
趙文禮
副主任醫師濰坊市第二人民醫院
2018-12-12 1701次
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如何預防腦溢血腦出血是中老年人的常發疾病，大多數是與腦動脈硬化和高血壓有關系。平時注意規律的生活和飲食有助于預防腦出血，特別是如果有高血壓的話平時要按時服用降壓藥物控制血壓正常。避免血壓波動，此外在飲食中要以清淡飲食為主不要吃過咸的食物，這樣能夠避免血壓的上升，同時還要注意避免吃油膩的食物也不要吃高膽固醇的食物像肥肉油炸食品以及蛋黃魷魚等，應盡量避免使用的，平時多喝水規律的生活，不要熬夜和勞累，適量戶外鍛煉也有助于減少腦出血的發病率。
艾兵泉
主治醫師惠陽三和醫院
2018-12-15 2204次
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如何預防腦溢血發生腦溢血，即腦出血，是一種嚴重的腦血管疾病，其預防至關重要。有效預防腦溢血需從控制基礎疾病、改善生活習慣、定期體檢等多方面入手，下面將詳細解釋這些關鍵措施。1、控制高血壓高血壓是腦溢血的主要危險因素，定期監測血壓并保持在正常范圍內至關重要。若
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2025-01-23 0次
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如何預防腦溢血發生一，預防和治療腦動脈粥樣硬化。年齡大的患者有腦動脈粥樣硬化要堅持體育鍛煉，低膽固醇飲食，經常服用降血脂的藥物及抗血小板凝聚的藥物，還可以防治腦動脈硬化，對中風的發生，有一定的阻止作用；二，阻止血壓升高和減少過度的波動。高血壓是腦中風的重要因素，堅持穩定的降壓治療可以顯著的減少中風的發病率；另外，老年
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2021-11-30 153次
