根據(jù)問題所描述的具體情況分析，在排除了急性外傷性因素的情況下，需要考慮是由于肩周炎的原因，肩周炎是由于慢性勞損勞累或者受涼等因素，引起了肩關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊韌帶肌腱等組織的無菌性炎癥。
也可發(fā)生于在肩部外傷或者骨折以后，因為需要長時間的固定制動，從而引起了間關(guān)節(jié)周圍的肌肉韌帶組織攣縮，也會出現(xiàn)肩周炎的癥狀，臨床表現(xiàn)大多表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)周圍疼痛，活動受限，肌肉痙攣，嚴(yán)重的話會嚴(yán)重影響日常的活動和生活。
治療上要給予局部的熱敷，避免肩關(guān)節(jié)負(fù)重和受壓，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如布洛芬緩釋片，塞來昔布或者外用鎮(zhèn)痛的膏藥，同時可以多做局部的肌肉按摩放松，要加強(qiáng)肩關(guān)節(jié)的主動功能鍛煉，多做肩關(guān)節(jié)的主動上抬外展等活動的訓(xùn)練。
建議每天要定期做太極拳中的云手動作鍛煉逐漸的加大動作的幅度，避免肌腱韌帶組織的進(jìn)一步攣縮和關(guān)節(jié)僵硬，必要的話，也可以前往醫(yī)院就診，由骨科醫(yī)生做局部痛點的封閉注射治療，通過堅持上述方法治療一段時間后，癥狀可以逐漸緩解好轉(zhuǎn)好。
