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• 高血壓引起失眠怎么辦

  有一些高血壓的患者會出現失眠的癥狀，失眠也許是高血壓的一個癥狀，也許在高血壓之前就有一個慢性的失眠。失眠和高血壓是互相加重的，血壓越高可能越會導致失眠，而越失眠的患者血壓也會越高。對于高血壓合并的失眠，首先我們要把血壓控制好。血壓是受各種因素影響的，如果我們好好地控制，基本還能控制下來。對于睡眠不好的高血壓患者，我們一定要調整睡眠。那么調整睡眠，包括放松，聽一些輕音樂，適度的時候我們要用一些助睡眠的藥，一定要把血壓控制下來，這樣才有利于我們高血壓的控制。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 6969次

• 失眠會引起高血壓嗎

  如果有高血壓，再存在失眠，血壓就不好控制，也就是有高血壓的朋友，如果失眠會導致血壓更高，更不好控制；但是平時沒有高血壓的人，失眠并不會引起血壓升高。但也有個別的人可能長期的失眠、嚴重的失眠會導致各種紊亂，包括血壓也會高。不管失眠跟血壓高有沒有明顯的關系，對失眠都要高度的關注，進行適度的調理，包括白天多運動，適當的使用助眠藥，包括中藥或者是西藥的助眠藥，睡前可以進行放松的調理，包括熱水泡泡腳，聽一些舒緩的音樂等等，盡量把失眠問題調理好，這樣對身體整體的健康是有好處的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 3594次

• 高血壓失眠怎么辦
  高血壓患者如果出現了失眠等一些癥狀，在平常的日常生活中一定要做到以下幾點，對于疾病能夠起到保健作用。第一個就是平時注意不要勞累，一定要勞逸結合，高血壓的患者要根據自己的身體狀況來做一些體育鍛煉，切勿做一些比較劇烈的體育鍛煉，盡量選擇比較舒緩的有氧運動。第二就是保持穩定的情緒，因為穩定的情緒能夠使血壓保持的比較平穩。第三個就是在飲食上要注意適量，尤其是對于一些老年人來說不要吃太多，盡量保證在七八分飽，這樣對我們身體血壓的調整也都是很有作用的。第四就是注意平時坐位變為站位時或者是臥位變為站位時應該動作輕緩，不要突然的改變體位。最后一個就是要保持大便的通暢，尤其是高血壓的患者一定要時刻的注意自己的大便，因為大便不通暢，便秘可能會導致血壓的升高，或者是影響自己身體上的一些變化，所以說盡量要做到這一點。
  語音時長 01:43”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-07 4686次

• 高血壓失眠怎么辦？
  高血壓的患者如果伴有失眠，在服用降壓藥的同時，還要結合口服改善睡眠的藥物，失眠可能會導致血壓進一步的升高，這也正是為什么對于存在高血壓的患者，往往要建議其保證有一個充足的休息時間，良好的睡眠，這樣才有助于將血壓控制的更加平穩。如果患者目前失眠，建議其可以口服艾司唑侖片，或者是右佐匹克隆片，對于存在焦慮癥以及失眠的患者，可以服用比較強效的氯硝西泮。如果患者只是輕度的失眠，也可以先口服中成藥物來改善失眠，比如說可以口服甜夢膠囊或者是百樂眠、烏靈膠囊等藥物，有助于很好的改善失眠這種情況。建議患者如果存在焦慮癥，抑郁癥的話，還要結合口服相關的抗焦慮，抗抑郁藥物，這樣才有助于更好的控制好病情。
  語音時長 01:18”
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2019-09-06 2771次

• 高血壓引起失眠怎么辦
  病情分析：高血壓如果引起失眠，首先要積極的進行血壓的控制，同時要積極的進行自我調整，避免一些緊張的情緒導致失眠的加重，必要的時候還要合理的給予一些改善睡眠的藥物進行睡眠的調整。意見建議：高血壓的患者在平時一定要保持良好的心態，避免情緒的波動，當血壓升高時不要緊張，要控制自己的情緒，合理的選擇降壓藥，積極的控制血壓，在降壓的過程中，不要隨意的減量或者停藥，要使血壓長期控制達標。
  陳添華 副主任醫師井岡山大學附屬醫院

  2020-07-06 1201次

• 高血壓失眠怎么辦
  高血壓失眠的治療主要還是先要將血壓控制，平穩之后，失眠的狀況可能會有所改善，一定要注意平時保持平和樂觀的心態來面對生活，養成良好的生活和作息習慣，不要總是熬夜，在晚上睡覺前可以喝上一杯熱牛奶，對于改善睡眠的質量也具有一定的好處。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-12-24 2102次

• 高血壓失眠怎么辦
  高血壓患者如果出現了失眠等一些癥狀，在平常的日常生活中一定要做到以下幾點，對于疾病能夠起到保健作用。第一個就是平時注意不要勞累，一定要勞逸結合，高血壓的患者要根據自己的身體狀況來做一些體育鍛煉，切勿做一些比較劇烈的體育鍛煉，盡量選擇比較舒緩的有氧運動。第二就是保持穩定的情緒，因為穩定的情緒能夠使血壓
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 160次

• 高血壓引起失眠
  可能是由于大腦皮層和自主神經功能紊亂出現的失眠，如果患者持續的血壓升高，可導致大腦皮層和自主神經出現功能失調，從而間接的引起睡眠困難，易醒、睡眠不踏，實容易做噩夢，容易在睡眠中驚醒等失眠的癥狀，血壓升高很快，自主神經活性增強，引起心跳加快，呼吸急促，思緒萬千，也會導致入睡非常困難。如果失眠非常嚴重可
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-02 62次