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尿酸偏高可以喝酸奶嗎

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醫生主講實錄

尿酸偏高的患者可以喝酸奶,但是建議患者飲用無蔗糖或者是其他少糖的酸奶。因為平時我們所喝的各種乳味酸奶或者是原味酸奶中它含有較多的果糖,這些果糖也是導致尿酸升高的原因之一,患者不能飲用。

另外還有一些乳酸菌飲料尿酸高的患者也不建議飲用,因為它也是添加了較多的果糖這些添加劑,容易誘發尿酸升高。所以尿酸偏高的患者如果想補充優質蛋白,建議以低脂牛奶、脫脂牛奶或者全脂牛奶來代替,或者在家自己用乳酸菌發酵酸奶,這樣能夠掌握添加糖的含量,既利于身體健康,也利于控制體重。

尿酸偏高的患者平時要嚴格注意生活方式,只有通過調整生活方式才能將尿酸水平降下來,如果通過嚴格的生活方式調整,患者的尿酸水平仍然偏高,則可以考慮應用降尿酸藥物治療。

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