白癜風一直是人們關注的一個焦點，隨著人類生活水平的提高白癜風的發病率也不斷提高。預防：
第一，減少污染食物的攝入糾正偏食，然后堅持正餐蔬菜水果在吃的時候要反復的進行沖洗，另外能削皮的水果最好要削皮進行口服，
第二，減少這個有害氣體的吸入選擇空氣清新的場所。
第三，注意勞動防護避免直接接觸一些化工原料油漆涂料含有重金屬類的一些有害物質，另外對于新裝修的房子里面可能含有一些放射性物質，一定要在裝修后通風三個月之后再喬遷新居。
白癜風的預防
盛秀云主治醫師
聊城市第二人民醫院 血液科
2018-07-10 1351次
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該如何預防白癜風的復發白癜風的復發，雖然我們不能做到絕對的預防，但是有一些因素和它有非常明確的相關性。我們注意到了這些因素，可以減少白癜風的復發，或者是減輕它的病情。這些因素主要有睡眠、情緒、勞累，因為這些因素會影響到我們免疫的狀態。白癜風本身就是自身免疫性的疾病，這種免疫的紊亂或者是過度應激反應，就可能會導致白癜風的復發和加重，所以我們要注意避免這些因素。很多人都是有一些應激情況，比如說家里老人過世，或者是自己本身升學、就業，或者是有一些其他的因素，有可能會誘發。所以要注意調整好這些因素，就可以減少它的復發。另外避免暴曬，避免外傷和劇烈的摩擦刺激，都可能會減少白癜風的發生。
01:13
劉文斌
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-12-23 2430次
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白癜風的預防從哪些方面進行作為一個疑難疾病，如果我們在治療當中同時也注意它的預防，有的時候會達到一個事半功倍的效果。在日常生活當中，我喜歡建議患者做一些適當的注意，比如出門盡量避免紫外線的暴曬，紫外線的暴曬會誘發或者加重白癜風。生活當中的飲食也適當的注意，比如魚蝦、海鮮的一些發物，可能會加重疾病。有的時候我們在臨床當中會遇到這樣的病人，進食了大量的海鮮、魚蝦之后，過一段時間發現皮損加重了。另外如果方便、有條件，我們可以盡量補充一些含微量元素比較多的食物。我喜歡建議大家多吃一些五谷雜糧的食物，少吃含有化學添加劑的，包括飲料、熟食、便利的產品，比如方便面、火腿腸等等，里面加了好多的防腐劑。一些飲料加了一些化學的制劑和色素等等，這些我覺得都不是健康的食品。尤其對白癜風，能避免的盡量的避免。還有養成好的作息，該休息的時候就要休息。尤其是現在我們有好多白癜風，它甚至從兒童期，大量的兒童白癜風病人，也包括逐漸長大以后變成學生、大學生等等。如果我們沒有一個好的作息和規律的休息，經常玩游戲等等，這樣影響我們機體的充分的休息，和免疫系統的調節。所以會加重病情，不利于病情的康復。或者即使康復了以后，可能還有復發。再就是盡可能保持愉快的心情，心理壓力大，有大的打擊或者壓力，這個時候也可能加重白癜風的病情。所以我們從這些方面，生活習慣、飲食、作息的調整、自己心理的調整，等等這些諸多方面，如果有一個好的改善，就可以達到一個比較理想的預防疾病復發的效果。
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楊高云
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-09-17 5395次
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白癜風的預防白癜風的預防有以下幾個方面：第一、避免局部的皮膚外傷，常見的如紫外線過敏或者局部摩擦刺激以及皮膚過敏造成的淺表傷口都要注意防護，此外還要注意防止燒傷、燙傷、局部摩擦刺激、刀割傷、凍瘡等多種導致皮膚外傷的情況。因為白癜風的病人炎癥狀態會導致黑色素細胞的功能異常改變，從而出現白癜風。第二、飲食上要注意要忌酒、海鮮，飲食上要吃有營養，容易消化的食物，少吃多餐。如病人有慢性的胃腸炎、肝病、腎病、糖尿病等疾病；也要注意忌生冷，不易消化的食物，忌肥肉、甜食；飲食要少吃多餐，多樣化，常規的水果蔬菜、牛奶、雞蛋、禽蛋類都是可以使用的。第三、已經診斷白癜風要早期規范治療，樹立治療白癜風可以恢復的信心，規范治療以達到比較好的治療效果。除此之外白癜風可以在某一階段不穩定，如已經出現了白癜風已經治愈的情況，在季節交替的時候一定要在防護工作上做到位。語音時長 01:47”
張正森
主治醫師襄陽市中心醫院
2019-05-04 1580次
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白癜風的預防方法這個很多種疾病都是預防為主，對于白癜風的預防，要做到以下幾個方面：第一、要注意勞動防護，避免皮膚直接受日曬、摩擦等。第二、要減少有害氣體的吸入，在外晨練或者運動時，選擇空氣清新的場所。第三、減少污染食品的攝入，糾正偏食、挑食的不良習慣，尤其是兒童、青少年等存在偏食的情況。要制定科學的膳食食譜，因為每一種食物含有不同的維生素、微量元素，只有均衡飲食，才能夠盡可能的避免微量元素的缺乏。第四，要注意房屋裝修造成的污染，裝修完之后，要進行充分的通風才能入住。最后患者要保持愉快的心情，因為白癜風的發病因素之一就是精神因素，所以要避免精神創傷，避免過度緊張等非常關鍵。語音時長 1:35”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2018-12-04 1599次
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怎樣預防白癜風的出現病情分析：要想預防白癜風的出現，首先要養成良好的生活及飲食習慣，比如要注意自己的情緒調節，盡量不要生悶氣，要保持心情舒暢。同時避免長期接受日光的照射，特別是皮膚裸露部位，避免出現皮膚曬傷，可以采取防曬措施遮蓋，而且還要遠離某些化學物品，比如酚類化學物品。做到以上幾點能夠預防白癜風的出現。意見建議：患了白癜風后患者應及時去正規醫院或白癜風專科醫院治療，不能拖延時間，因為這種疾病拖延時間容易使白斑擴散，會給后期的治療帶來難度，也會使白斑反復不愈。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2022-08-18 602次
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如何預防白癜風的發生病情分析：白癜風是一種由于黑色素細胞被破壞所致的色素脫失性皮膚病，近親屬有白癜風的高危人群，要密切注意皮膚顏色的變化，出現異常及時到醫院皮膚科檢查就診。注意對皮膚的保護，避免在強光下暴曬，出現皮膚病或皮膚創傷及時治療。注意營養的均衡，避免銅、鋅等微量元素的缺乏。養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持良好的精神狀態。意見建議：除了注意預防白癜風的發生外，建議平時注意對自身皮膚的觀察，出現顏色異常，及時到醫院皮膚科檢查就診，接受系統規范的治療。
殷彩梅
主任醫師朝陽市中心醫院
2022-04-20 1202次
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怎樣預防白癜風的出現注意調節自己的情緒，盡量減少或避免不良情緒的刺激，避免接觸某些有害的酚類化學物品，長時間暴露在陽光下應采取防曬措施，避免皮膚曬傷。如果皮膚突然出現大片白斑，勞累、暴曬后加重或皮膚起初有一小塊白斑，然后累及大片皮膚時，應及時去正規醫院皮膚科就診。
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-11-21 0次
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如何預防白癜風的加重呢預防白癜風加重，首先需要避免使用刺激性的化妝品和藥品，同時要做好局部皮膚的護理，必要時可以進行光療，最后在飲食上還需嚴格的禁止海鮮類和燒烤類食物的攝入。白癜風患者可以局部涂抹他卡西醇軟膏來治療，也可以在醫生指導下口服激素類的藥物來治療，也可
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2024-08-23 0次
