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脂肪肝能多吃水瓜嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝病人可以吃水瓜。對于單純性的脂肪肝,就是患者肝功能是正常。我們不需要進行藥物治療,主要是通過控制飲食和加強體育鍛煉。

在飲食方面,患者注意三餐要定時定量,米飯不能過多,晚餐的米飯少吃。食物種類要多樣化,營養要均衡,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充蛋白質,比如瘦肉、魚、雞蛋。避免吃油膩,高糖高脂的食物,要戒煙戒酒。同時,根據自己的特點來制定一個鍛煉計劃并堅持。一般通過3到6個的堅持治療,脂肪肝可以得到明顯的改善。

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