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• 脫發(fā)食療方法有哪些？

  脫發(fā)患者在飲食上的注意事項(xiàng)，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質(zhì)、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質(zhì)對頭發(fā)的生長是有價(jià)值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點(diǎn)，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補(bǔ)充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發(fā)來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質(zhì)的，富含維生素的食物，對頭發(fā)生長是有利的，比如現(xiàn)在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍(lán)、芥蘭這些蔬菜，對頭發(fā)也是有幫助的，堅(jiān)果類的比如說南瓜子，研究發(fā)現(xiàn)南瓜子里面含有一些對AGR有治療價(jià)值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

  02:21
  楊頂權(quán) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-07-03 40019次

• 脂肪肝怎么食療

  脂肪肝疾病在臨床上比較常見，如果采取食療的方法效果也是顯著的，一般醫(yī)生會根據(jù)患者病情來綜合控制。脂肪肝的食療原則包括以下幾點(diǎn)：1、控制熱量攝入，脂肪肝患者的熱量供應(yīng)不宜過多高。以防止發(fā)胖誘發(fā)脂肪肝，對于肥胖或者超重的患者，要控制或減輕體重。2、適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如牛奶，魚肉等，有利于肝細(xì)胞的修復(fù)與再生；并可糾正低蛋白血癥，防止肝細(xì)胞進(jìn)一步受損害。3、減少糖類和甜食，糖類主要由谷物供應(yīng)，除蔬菜，水果中所含天然糖類外，不食用精致糖類，蜂蜜，果汁，蜜餞等甜食或甜點(diǎn)心。因?yàn)檫^多的糖類會轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆瑢?dǎo)致肥胖，使脂肪肝加重。4、補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)和食物纖維。特別是富含葉酸、膽堿、肌醇、煙酸、維生素E、維生素C、鉀鋅鎂的食物和制劑，以促進(jìn)和維持正常代謝，防止?fàn)I養(yǎng)缺乏。

  

  01:42
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 6056次

• 脂肪肝食療方法
  脂肪肝的患者確實(shí)要在飲食方面做好一些調(diào)整，比如長期大量喝酒的脂肪肝，酒精性脂肪肝，在飲食方面要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些熱量高的食物，含蛋白質(zhì)高的食物，含纖維、維生素高的食物。因?yàn)榫凭灾靖蔚幕颊吆芏喽紩喜⒁恍I養(yǎng)不良或者缺乏一些B族維生素，所以也需要補(bǔ)充B族維生素，比如在飲食方面需要適當(dāng)?shù)臄z入一些米飯，面條，雞肉，鴨肉，魚肉，瘦肉，蛋，豆制品。還需要攝入足夠量的新鮮的蔬菜、水果，市面上常見的水果都是可以的。如果是肥胖所導(dǎo)致的脂肪肝就一定要減肥，在減肥比較重要的環(huán)節(jié)里面就是進(jìn)行熱量的減少攝入，需要減少動物脂肪，動物內(nèi)臟，碳水化合物的攝入，但是蛋白質(zhì)和纖維也需要得到足夠量的補(bǔ)充。
  語音時長 01:18”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 1569次

• 脂肪肝的食療方法
  脂肪肝的患者，確實(shí)在飲食方面進(jìn)行調(diào)整，對病情確實(shí)是有幫助的，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝患者的飲食，首先要戒酒，其次要避免過分辛辣、刺激、油膩、霉變、煙熏、煙烤的食物，要遵循高熱量、低脂肪、高蛋白質(zhì)、高纖維和高維生素的飲食，高熱量就可以進(jìn)食一些米飯、面條等主食；，低脂肪就是要減少動物脂肪、動物內(nèi)臟的攝入，高蛋白可以攝入一些雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等這些優(yōu)質(zhì)蛋白，高纖維、維生素可以攝入一些蔬菜和水果。關(guān)于非酒精性脂肪肝患者的飲食，要嚴(yán)格的限制熱量的攝入，要增加一些熱量比較少的食物，比如蔬菜、水果的攝入，同時要保證足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白。
  語音時長 01:27”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-24 1702次

• 脂肪肝如何食療方法
  病情分析：脂肪肝的患者要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，盡量不要吃油膩的食物，尤其是肥肉，油炸類食物，動物內(nèi)臟以及奶油要減少攝入，要多吃一些富含維生素類的食物，比如各種新鮮蔬菜和水果，就有利于脂肪肝的調(diào)理。意見建議：建議在平常要定期的體檢，動態(tài)的監(jiān)測，肝功能，血糖，血脂等情況，可以較好的了解病情，還需要注意休息，不要熬夜，不要勞累，也不能喝酒。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-25 1202次

• 酒精肝的食療方法有哪些
  病情分析：酒精肝的食療方法是：1.多吃含有高蛋白、高纖維素、低脂肪、低膽固醇的食物。2.多吃魚、蝦、紅棗、米仁、香菇和綠色的蔬菜水果。3.戒酒，不吃辣椒等刺激性食物，少吃動物肝臟，少吃或者不吃腌制和煙熏食品。意見建議：酒精肝患者必須戒酒，要保持樂觀的情緒，避免接觸損害肝臟的藥品。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-02 1304次

• 脂肪肝的食療方法有哪些?
  對脂肪肝的食療，主要是通過改變一些生活方式，一些不良的飲食習(xí)慣。在飲食方面要注意，三餐要定時定量，控制淀粉的收入，尤其是晚餐的米飯要控制，盡量少吃，夜間不要加餐，避免暴飲暴食，同時避免吃過度油膩、高熱量、高脂、高糖的食物，盡量吃一些能量比較低的、油脂比較少的食物。多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像西紅柿、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 139次

• 輕度脂肪肝食療方法
  輕度脂肪肝食療上可以食用一些山楂，決明子來煮瘦肉湯。也可以食用一些涼拌的芹菜，黃瓜，青瓜等，用檸檬泡水喝可以減輕脂肪肝。同時脂肪肝的患者飲食以清淡飲食為主，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白，例如魚肉，瘦肉，雞蛋，牛奶等，少吃一些糕點(diǎn)等含糖量較高的食物，禁食過分油膩的食物，例如豬腳，肥
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 211次