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• 大腿內側肉怎么減

  由于現在的工作、生活習慣造成全身的脂肪非常容易堆積，大腿內側是一個重災區，減大腿的脂肪首先還是要通過合理運動，如慢跑、高抬腿、騎自行車等，再加上合理的控制飲食，做到清淡飲食，多吃粗糧和新鮮的蔬菜，少吃辛辣、油膩的食物。運動是減肥的首選方式，很多人覺得運動堅持不了。另外一個選擇是可以通過醫美途徑解決，大腿減肉可以做吸脂手術。吸脂是塑形手術，也就是把大腿內側堆積的脂肪去掉，可以達到比較好的效果，建議各位求美者根據自己的情況選擇最理想的方式。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 3274次

• 大腿內側肉多怎么減

  大腿內側是脂肪非常容易堆積的地方，去掉大腿內側的肉或者讓大腿形態變得更好的辦法，最簡單的就是做吸脂的手術，吸脂手術是一個很好的塑形手術，只需要幾個小時，就可以把大腿的輪廓變得更加纖細，大腿內側的突出部分可以有效地解決。但是對于體重比較大的人或者BMI超過30的人，首先就需要運動，再加上控制飲食才能減大腿內側的肉，因為吸脂手術對于減肥是沒有太好作用的，很難達到效果。很多坐著工作的人大腿內側都會有很多的贅肉，主要是由于久坐再加上一些運動少而造成的。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3958次

• 胳膊大臂內側疼如何治療
  對于病人出現上臂內側疼痛的情況，這種情況多是由于上臂內側的肌肉筋膜牽拉損傷，或者是勞損受涼導致。所以在出現這種情況以后，平時要多注意保暖，避免受涼，避免胳膊部位過度的負重活動。再就是可以行胳膊部位的熱敷，來促進炎性水腫的消退，從而促進疼痛的緩解。如果說疼痛比較明顯，可以口服非甾體類抗炎藥物，以及配合上臂內側針灸理療的治療，會緩解病人上臂內側疼痛的癥狀，以提高病人患側胳膊部位，負重和屈伸的功能。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-09 5878次

• 胳膊肩膀疼如何治療
  出現胳膊和肩膀共同疼痛的情況，這種一般首先考慮是外傷的情況，比如說在一些劇烈的碰撞以及一些外力的作用之下產生的疼痛感，還有一種情況就是上肢以及肩關節的一些過度的活動產生的勞損，并且這種勞損又出現了受涼的情況，就容易出現二者疼痛疼痛的狀況。出現這種情況必須要讓受傷以及勞損的肌肉充分的休息，避免受涼，并且要盡量的多用暖水袋進行熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘。還可以口服一些非甾體類的消炎止痛藥來改善局部的炎癥，促進炎癥的吸收。同時應用活血化瘀、消腫止痛的中成藥，比如說大七厘膠囊、活血止痛膠囊等都能夠有效的改善循環，促進炎性代謝產物的吸收，口服鹽酸乙哌立松片來緩解肌肉以及周圍組織的緊張，緊張解除之后肌肉能夠更加有力的恢復。
  語音時長 1:27”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-19 5459次

• 胳膊里面筋疼如何治療
  胳膊里面筋疼考慮可能是受涼缺鈣，胳膊肌肉痙攣，風濕性關節炎所導致的。平時可以注意適當補鈣，喝牛奶吃營養豐富的食物，并且注意保暖。對痙攣的肌肉進行按摩熱敷，針灸這些都是可以緩解的。類風濕性關節炎的病人要注意關節四肢保暖，避免吃含嘌呤高的食物，比如魚蝦海鮮，可以遵醫囑服用甲氨蝶呤。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-28 2302次

• 胳膊肘疼如何治療
  如果是由于神經方面的疼痛所引起的或者說一些肩關節方面的疾病導致的，可以找當地的中醫，采取針灸推拿按摩的方法來進行這方面的調理，如果是由于勞累的原因，那么需要你在日常生活中注意多休息，避免身體過度的勞累。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-28 1602次

• 胳膊風濕如何治療
  胳膊風濕在臨床上可以理解為上肢出現疼痛，患者首先可以口服非甾體類抗炎藥物緩解癥狀，常用的包括布洛芬，雙氯芬酸鈉，美洛昔康等。其次對于疼痛的部位可以注意局部保暖，或者外用膏藥，以及TDP照射緩解癥狀。最后患者還需要到醫院就診，明確上肢疼痛的部位以及性質，具體為哪一種疾病引起的，再進行針對性治療。比如為
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 266次

• 胳膊骨折如何治療
  首先是要判斷是否發生骨折。骨折是骨的完整性與連續性的中斷，失去其支持、保護以及運動的功能。當暴力作用于機體以后，出現局部明顯的疼痛，壓痛明顯，局部的體型的異常變化，叩擊遠處時骨折部疼痛以及失去杠桿、支持作用而喪失功能，活動時疼痛加劇，并可見肢體的局部的異常活動，有時可以感到骨折端的摩擦音。胳膊骨折用
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-07-11 1659次