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醫生主講實錄

因為神經管發育在胚胎期前四周內,這是許多女性知道自己懷孕前就是已經發生的,所以葉酸應該在準備懷孕夫妻,從懷孕前的三個月開始至懷孕早期三個月,每日需要補充的葉酸。

葉酸需要補充多少量呢?人體內生物代謝需要葉酸,但人體自身是不能合成葉酸,只能從食物中攝取,經過臨床研究,婦女體內血清葉酸達到0.6毫克的時候,預防新生兒神經管缺陷的效果是最佳的。

通過食物補充,每天可以攝取到0.26毫克的葉酸,所以需要通過外界補充0.4毫克葉酸,滿足體內代謝的需求,所以我們建議備孕的時候,每天需要補充0.4毫克的葉酸為好。

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