小朋友如果出現了生長痛在康復治療方面應該做到以下幾點：
一、注意勞逸結合，如果膝部或小腿不適不要勉強再做運動，但是不疲勞時應鼓勵適當的多運動。
二、熱療，每天晚上睡覺前可以用熱水泡泡小腿和腳，這種方法可以使肌肉放松，減少肌肉痙攣，同時使血管擴張，血液循環加快，減少致痛因素緩解疼痛。
三、局部按摩，在疼痛較重時家長可以用手掌按摩小朋友的小腿，同時轉移孩子的注意力，這樣可以起到緩解疼痛的作用。
生長痛如何康復治療
展瑞靜主治醫師
聊城市第二人民醫院 疼痛科
2018-07-10 1734次
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中風患者應如何康復治療中風患者往往會出現，很多方面的功能障礙，包括肢體的運動障礙，還有感覺障礙，吞咽障礙、言語障礙，還有大小便功能的障礙。對于這諸多的障礙，我們首先要進行專業的評估，評估患者功能狀態，首先要進行評估，評估患者的功能，能夠達到一個什么樣的程度。根據評估結果，我們要制定相應的康復方案，包括使用一些運動治療作業治療，還有吞咽訓練，大小便功能的訓練。通過這種康復治療，使患者的功能，神經功能出現一個代償機制，從而達到恢復功能的作用，此外、我們可以采用中醫藥的，一些治療方法。比如說我們常用的中藥、針灸，還有一些刮痧、艾灸，這樣一些治療，可以配合我們現代康復，促進患者各種功能的康復。那么值得關注的，我們神經疾病損傷，它的黃金康復期，是在發病后三到六個月之內，所以對于這部分人群，還是要及早進行治療，及早進行康復。
01:51
趙宏波
副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院
2019-12-09 3714次
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頭發是如何生長的？絕大部分時間頭發都處在生長期，一部分在一定的時間以后會進入退行期。退行期，我們可以看到他的毛發，毛乳頭這個地方就逐漸的往上面移了，這個就是退行期。退行期時間很短，只有2-3周的時間，然后就進入休止期了。休止期，整個毛發脫落，然后有新的毛囊再往下面移，就形成新的毛發的生長，所以大概的周期是這樣。那么人體有85%以上的頭發都在生長期，而且我們的頭發的生長周期是單個的，我們的毛發不是一片一片的都是處于生長期，或都同時進入休止期。因為我們沒有脫毛期，我們每個季節都有頭發的，不像狗貓到了一定的季節就會脫毛。因為它同時進入了休止期，所以它就會出現脫毛的這種癥狀。所以，這是人體非常有趣的，也是能夠保證我們容貌一年四季都那么好的非常重要的一個道理。那么人來說的話，他整個頭發的生長速度大概是一個月一厘米，也就是說一個月你可以看到只能長這點頭發。所以為什么說我們治療脫發一定要有耐心，因為你要看到頭發明顯的生長，一般總歸要有三個月左右的時間。所以你要給他一點時間，他的頭發才會生長。那么人體的頭發是常常處于不同的生長周期，所以每天都有頭發脫落。那么每天到底脫落多少是正常的，其實我覺得這個答案書本上面都是70-100根，那我說超過100根肯定不正常，因為沒有一個人脫落會超過100根。但是脫落多少算是正常，我覺得是因人而異的。就像你的飯量是多少，每個人也不一樣，你吃可能一小碗就飽了，有些人可能要吃一大碗才能飽。那脫發也一樣，其實我覺得你要和你自己來比。比如我平時洗一次頭就脫10根，我最近洗一次頭脫50根，那肯定是不正常的。所以這些來說的話，我覺得還是要跟自己比，如果超過50根以上引起警惕了，一定要小心，是不是會有這方面的一些問題，所以這些都是大家一定要注意的。
02:57
吳文育
主任醫師復旦大學附屬華山醫院
2018-09-17 47714次
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如何判斷是不是生長痛生長痛一般出現在孩子的身體發育的高峰期，基本發生在膝關節周圍和小腿前側部位，一般夜晚比較明顯，休息時候，嚴重活動后，反而可以減輕。出現生長痛一般不需要特殊的治療，屬于兒童正常的生理現象，出現生長痛后，建議幫孩子轉移注意力，一般可以緩解疼痛。另外，每晚睡覺前可以用熱毛巾，對孩子疼痛部位進行熱敷，熱敷可以很好的促進，患處的血液循環，從而緩解生長痛的情況，熱敷的同時，并配合著按摩，按摩也可以很好地緩解不適的癥狀。語音時長 1:15”
鄧志勇
副主任醫師鄒平市中醫院
2018-11-27 42597次
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如何診斷兒童生長痛在臨床上診斷兒童生長痛，首先要根據孩子的臨床表現來進行判斷。小兒生長痛主要表現為夜間出現不明的雙下肢或者是膝關節周圍的疼痛，多為肌肉痛，次日可以自行消失，而且局部的疼痛比較固定，不紅不腫，也沒有明顯的壓痛，疼痛往往數日或者是數周出現一次，并沒有明顯的加重的情況。再就是根據輔助檢查來進行判斷，通過X線檢查和一些實驗室檢查排除是由于其他疾病所引起的，就可以判斷為是生長痛的情況。治療方面包括局部的熱敷，按摩，減少運動量以及補充營養等。語音時長 01:24”
蘇娟
主治醫師濟寧醫學院附屬醫院
2021-03-06 2373次
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生長痛怎么治療病情分析：生長痛可以通過按摩、補鈣等方法改善癥狀。對于生長痛來說是兒童在生長發育期間常遇到的現象，主要是因為生長發育速度過快導致，這是一種正常的生理現象，無需特殊的進行干預，可以給孩子吃一些鈣片。如果疼痛嚴重可以進行局部按摩緩解癥狀。意見建議：平時一定要養成孩子早睡早起的良好生活習慣，避免賴床，避免熬夜。飲食上要均衡、葷素搭配，而且還要多樣化，這樣能夠使孩子更健康。
李華
主治醫師朝陽市中心醫院
2021-03-29 2502次
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生長痛怎么治療病情分析：孩子生長痛一般不需要特殊治療，注意給孩子適當多按摩一下腿部，睡前多泡泡腳，這種情況一般隨著孩子生長發育會慢慢好轉，也不用過于擔心，生長痛不會對孩子生長發育造成影響。意見建議：建議平時注意避免孩子劇烈運動，不要過于疲勞。生長發育期間要注意保證充分的營養，適當多吃點優質蛋白如牛羊肉等，也可以適當補充一點維生素D，平時適當多讓他喝點水。
魏春根
副主任醫師吉安市中心人民醫院
2021-03-08 802次
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腦出血如何康復治療如果腦出血的患者不存在意識障礙，僅僅是輕度偏癱的癥狀，不存在意識功能及感知功能的障礙，且不存在嚴重偏癱的癥狀，可以進行早期康復治療。具體的辦法是：第一，急性腦出血患者常存在焦慮，抑郁，煩躁等不良的情緒，臨床醫師主動與患者進行溝通，傾聽其訴求，耐心的解答其提出的問題，為患者講解與急性腦出血有關的知識，
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-04-08 219次
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伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2018-11-09 6760次
