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苦丁可以經常喝嗎

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醫生主講實錄

苦丁是茶也是一種藥物,是一種中成藥,它含有豐富的維生素c,還有蛋白質等營養成分,具有清熱,解暑解毒的效果,如果苦丁經常喝會容易導致脾胃損傷,一般來說苦丁只適合熱重的人喝,如果長期喝對于腸胃消化功能還是不好的,建議大家不要一次性喝的太多也不要經常喝。

平時可以多使用金銀花或者是蒲公英以及胖大海泡水喝,具有清熱解毒的效果,另外也不要經常喝。大家可以經常喝一些溫開水,因為白開水是最好的飲料,既能補充水分也能夠促進新陳代謝提高自身的免疫力。

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