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小腿肚子肌肉酸疼是怎么回事

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醫生主講實錄

小腿部位出現肌肉酸痛的情況,首先應考慮日常生活中的超負荷運動或者是長距離的行走,或者是由于長時間的站立或者是由于受涼,或者是受風寒等一些情況,都會引起小腿部位肌肉酸疼的情況發生。

另外,還不能排除身體內缺鈣或者是由于腰椎間盤突出、腰椎管的狹窄壓迫到了神經,從而引起了肌肉酸痛的情況。出現肌肉酸痛的情況,還不能排除小腿部的軟組織出現了損傷或者是骨骼的一些疾病導致的。

出現這種情況的話,最好是建議先去醫院進行一個全面的檢查,根據檢查結果采取一定的治療措施。日常生活中注意夜晚睡眠時,可以適當的抬高患肢,這樣有利于血液的回流,有助于緩解酸疼。

出現疼痛的情況后,也可以適當的用熱毛巾或者是熱水袋敷在腿部上,這樣有利于促進血液循環,有利于酸性物質的排出,幫助加速恢復。

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