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• 經(jīng)常失眠是怎么回事

  失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。

  

  01:31
  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 20099次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  隨著社會的快速發(fā)展，失眠越來越常見。不但老人容易失眠，年輕人也容易失眠，甚至有的小孩就會向爸爸媽媽說睡不著覺。那么老是失眠要查找原因，不同的人有不同的原因，咱們針對不同的原因進行處理。老人的失眠很多是一些疾病導(dǎo)致的，比如像焦慮、憂郁，都可以導(dǎo)致失眠，查找不同的病因就可以進行治療。青年人的失眠一般是因為壓力過大，朝九晚五的工作，經(jīng)常加班，睡眠不規(guī)律，過度的精神壓力也會導(dǎo)致失眠，那么就應(yīng)該調(diào)節(jié)自己的作息，制定合理的工作計劃，必要的時候也可以服用一些藥物。小孩子的失眠往往也是因為情緒的問題，學(xué)校的課業(yè)壓力比較大，家長和老師要求比較高，孩子在這種比較大的壓力之下也可以出現(xiàn)失眠。那么就應(yīng)該先調(diào)節(jié)他的一些學(xué)習(xí)的計劃，改變他的期望值和孩子進行比較好的溝通。首先是一些心理治療，必要的時候再輔助一些藥物治療。失眠要根據(jù)不同的情況進行針對性的治療，出現(xiàn)這種情況還是應(yīng)該找專科的醫(yī)生進行診治，找到原因，像神經(jīng)內(nèi)科、心理科或者精神科都可以診治。

  

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  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院西院

  2019-08-01 6415次

• 經(jīng)常失眠是怎么回事
  在臨床當(dāng)中因為失眠就診的患者不在少數(shù)，首先我們說一下，常見的失眠的幾種原因:第一種原因就是心理性的因素，比如說在經(jīng)歷一些應(yīng)激性事件后會出現(xiàn)一過性的興奮焦慮，精神緊張等。隨著情緒的緩解，失眠也會緩解。第二個就是生理性的因素。比如說年齡隨之增大，而更年期或者是疲勞過度或者是過激過飽和性興奮都可以引起失眠。第三個就是遺傳性因素，部分特發(fā)性失眠存在遺傳傾向。第四個就是環(huán)境因素，比如說室內(nèi)的光線過強，有噪音，過冷或過熱。第五個就是生活習(xí)慣性的因素，比如說倒班，倒時差都可以引起失眠。第六個就是藥物的因素，攝入的咖啡因，氨茶堿過多，還有就是甲腺激素、糖皮質(zhì)激素藥物的攝入都可以引起失眠。還有就是疾病因素，比如說患有抑郁癥，躁狂癥，神經(jīng)癥都可以出現(xiàn)失眠。還有就是某一些引起疼痛或者是劇烈咳嗽，或者是尿頻的疾病都可以導(dǎo)致失眠。
  語音時長 01:43”
  張鑫 主治醫(yī)師沈陽市第一人民醫(yī)院

  2019-04-08 5959次

• 經(jīng)常失眠心慌怎么回事
  患者如果經(jīng)常的失眠心慌，這種情況要進一步去精神心理科就診明確是否是存在睡眠障礙，或者是有其他精神心理問題。建議患者可以先從改善失眠入手，睡前可以口服像艾司唑侖片或者是右佐匹克隆片這樣的藥物，也有可能睡眠改善了心慌的癥狀就會得到極大的改善。除此之外，尤其是對于老年患者，要進一步排除器質(zhì)性病變，比如心慌是否存在甲狀腺功能亢進、心肌病、冠心病、離子紊亂、貧血等問題，建議其可以進一步行24小時動態(tài)心電圖、心臟彩超、血清離子、血常規(guī)、甲功五項，甚至是在必要的時候可以結(jié)合檢查冠脈造影或者是冠脈CT的檢查，有助于更好的明確診斷，評估病情。
  語音時長 01:15”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2022-08-30 1725次

• 經(jīng)常失眠心慌怎么回事
  病情分析：失眠的患者有可能會出伴隨心慌不適，因為失眠的話，容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)神經(jīng)紊亂。導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的原因是非常多的，比如說環(huán)境因素，生理因素，藥物因素，以及患者身體方面的不舒服等。當(dāng)患者出現(xiàn)心慌不適的話，也可能會出現(xiàn)繼發(fā)性的失眠，需要結(jié)合患者具體情況來查明病因。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)失眠的話，應(yīng)該盡量做好自我調(diào)節(jié)，舒緩壓力。飲食方面應(yīng)該清淡，不要喝茶、喝酒等，特別是在睡前4~6小時之內(nèi)。不要恐懼失眠，因為越關(guān)注的話，越容易誘發(fā)失眠。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-04-06 801次

• 經(jīng)常失眠是怎么回事
  經(jīng)常失眠可能是由于急性應(yīng)激或生活實踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等，還有就是年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。環(huán)境因素，室內(nèi)強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。還有生活習(xí)慣因素、時差和倒班等都可引起失眠。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-26 1401次

• 女性經(jīng)常失眠是怎么回事呢
  女性經(jīng)常失眠考慮是精神壓力大、維生素D缺乏癥、缺鈣等原因引起的，可以通過緩解壓力、口服藥物等方式緩解癥狀。1、精神壓力大：如果女性工作難度大，可能會使精神壓力過大，晚上思慮過多，導(dǎo)致入睡困難。在日常生活中，應(yīng)調(diào)整心理狀態(tài)，睡前聽一些輕聽音樂，緩解壓力，對改善癥狀有一定的幫助。2、維生素D缺乏癥：考慮
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 經(jīng)常失眠頭暈怎么回事怎么辦
  經(jīng)常失眠頭暈可能與多種因素有關(guān)，有效的治療需要綜合考慮個人情況，采取合理的藥物及非藥物治療手段。失眠和頭暈是現(xiàn)代人常見的健康問題，往往與壓力、生活習(xí)慣以及潛在的健康問題有關(guān)。對于經(jīng)常失眠頭暈的患者，合理的治療至關(guān)重要。以下是對此問題的詳細解
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-03-31 0次