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腦神經衰弱怎么辦

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醫生主講實錄

腦神經衰弱長期下去會出現頭痛、頭暈、失眠以及記憶力減退,神經衰弱主要是由于日常的生活壓力過大,過度緊張,過度勞累,心情不好,思慮過多引起的。神經衰弱可以服用安神補腦液和谷維素來治療,最好在日常的生活里多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打太極拳。這樣都是可以有效的輔助治療神經衰弱。

患者在日常的生活里要有一個良好的心情和心態,少吃辛辣刺性的食物,少吃油膩性的食物,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,這樣是可以有助于患有神經衰弱的患者能夠快速的恢復。在此期間患者在日常的生活里,在睡眠之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶是可以起到輔助睡眠的,一定在日常的生活里要少喝容易興奮的飲品,比如濃茶、濃咖啡等。

以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。

以上內容僅供參考

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