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• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運(yùn)行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 148695次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎？

  女性在經(jīng)期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經(jīng)期吃西瓜容易損傷脾胃，導(dǎo)致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現(xiàn)了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現(xiàn)。我們知道月經(jīng)期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護(hù)理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質(zhì)就比較的虛弱，在經(jīng)期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 3172次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
  首先，來月經(jīng)可以吃紅棗。因為紅棗本身是一種比較好的食物，對于人體來說，紅棗的營養(yǎng)成分是比較豐富的。從中醫(yī)的角度來說，紅棗有補(bǔ)脾和胃，益氣生津的功效。月經(jīng)期的女性適當(dāng)?shù)某约t棗，能夠養(yǎng)胃健脾，補(bǔ)血益氣，是比較好的滋補(bǔ)食物，所以來月經(jīng)可以吃紅棗。對于月經(jīng)期的女性來說，在月經(jīng)期要多吃一些清淡，富有營養(yǎng)的食物，不要吃辛辣，刺激生冷的食物，避免對于人體造成不良的影響。
  語音時長 01:10”
  邰曉娜 主治醫(yī)師九江市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-09-15 1956次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
  來月經(jīng)可以少量的食用紅棗，尤其是月經(jīng)來的比較少的女生來說補(bǔ)充一下紅棗還是有好處的。紅棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以滋潤氣血，平時多吃紅棗、黃芪、枸杞能夠提升身體的元?dú)猓鰪?qiáng)免疫力，還可以養(yǎng)血安神。女性的焦慮癥、哭泣、坐立不安、心神不寧等，紅棗和甘草小麥同用起到養(yǎng)血安神，疏肝解郁的功效。還可以健脾益胃，脾胃虛弱，腹瀉倦怠無力，每日吃紅棗或者與黨參，白術(shù)共用，夠補(bǔ)中益氣，健脾胃，達(dá)到增加食欲，止瀉的功效。但是一些情況是不適宜吃紅棗的，比如說容易有腹脹的女性經(jīng)期不能吃紅棗，以免濕熱積滯，越吃肚子腹脹的情況就越嚴(yán)重。有一些女性在經(jīng)期會出現(xiàn)眼腫或者腳腫現(xiàn)象，其實(shí)是濕重的表現(xiàn)，這些人也不適合服用紅棗。因為紅棗味甜，多吃容易生痰生濕，水濕積于體內(nèi)水腫情況會更嚴(yán)重。所以如果身體不是很好的女性，可以出現(xiàn)腹脹或者水腫的女性紅棗會加重濕氣，盡量不要吃。
  語音時長 1:47”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-09-25 20598次

• 來月經(jīng)吃紅棗可以嗎
  月經(jīng)來潮是雌孕激素撤退子宮內(nèi)膜失去激素支持剝脫出血。如果出血量過多還會引起貧血，紅棗素有補(bǔ)血之功效。月經(jīng)來潮期間是可以吃的，并且可以多多食用的。特別是可以喝紅糖生姜一起煮水喝更好。另外月經(jīng)來潮期間需要注意休息及衛(wèi)生。
  張春艷 主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2019-02-06 4102次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
  病情分析：來月經(jīng)時是可以吃紅棗的，紅棗具有養(yǎng)氣補(bǔ)血的作用，而且紅棗含糖分比較高，有助于補(bǔ)充體內(nèi)的糖分，尤其是月經(jīng)期，女性體質(zhì)抵抗力比較低下，容易出現(xiàn)疲勞感，可以緩解疲勞。意見建議：女性在月經(jīng)期，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，避免吃生冷的食物以及刺激性的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-10 2304次

• 來月經(jīng)可以吃紅棗嗎
  來月經(jīng)的女性可適量吃紅棗。建議用量：100g（約10個）/天。女性在來月經(jīng)期間由于失血過多會出現(xiàn)身體乏力的癥狀，紅棗中的鐵元素含量比較豐富，吃了之后可以改善貧血引起的乏力癥狀，紅棗中的膳食纖維含量也比較豐富，可以促進(jìn)胃腸蠕動，對預(yù)防便秘有幫
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-06-07 0次

• 懷孕吃紅棗可以嗎
  孕婦是可以吃紅棗的，紅棗是百果之王，營養(yǎng)成分豐富，具有以下功效：一、增強(qiáng)母體免疫力，紅棗中的維生素c可增強(qiáng)母體的抵抗力，促進(jìn)孕婦對鐵質(zhì)的吸收，紅棗中含有維生素c，比蘋果高70-100倍，比梨高出數(shù)十倍。二、改善腸道功能，紅棗有潤心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的功效，孕婦經(jīng)常有便秘的情況，如果胃腸道功能不
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 373次