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醫(yī)生主講實錄

蘿卜是屬于涼性的食物,吃的時候會有辛辣的味道,也有些甜的味道,它是能夠幫助消食還有清熱化痰解毒的功效,能夠治療積食肚子脹、嘔吐、反酸水、吐血還有偏頭痛的癥狀。

蘿卜中含有豐富的維生素和非常豐富的碳水化合物,有著很高的營養(yǎng)價值,其中維生素c的含量要高于其他的水果,而且沒有草酸,所以是有利于鈣的吸收的。再就是蘿卜所含的纖維素是有效的能抗癌的作用,生吃的效果更好,但是蘿卜味道是會有些辛辣的,兒童不應(yīng)該生吃。患有胃十二指腸潰瘍的患者也盡量不要生吃。

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