首先考慮的是食療，平時多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝白開水，不要吃甜食，少喝糖飲料。
生活中要注意保持大便的通暢，不要吃生冷、辛辣刺激性食物，以免痘痘反復。可以在睡前用黃瓜敷患處，可以起到淡化痘印的作用。另外可以使用蘆薈膠或者是喜遼復，一般四周為一個療程，都起到淡化痘印的作用。如果痘痘還在繼續長，不要用手去擠或抓，這樣很容易引起感染，從而留下難看的痘印。
淡化痘印的方法
黃海艷副主任醫師
北京大學深圳醫院 皮膚性病科
2019-04-26 11634次
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治療痘印的方法我們常講的痘印，其實應該是指長了痘痘之后褪下去了，留下來一個印，這個印可能是紅的，也可能是黑的。這兩種是不一樣的，因為理論上來講，先出現的是紅色的印子，因為防曬防的不好，被太陽一曬曬黑了，變成了黑色的印子，這兩種治療方法不一樣。紅色的印子，其實一定都會自己褪掉，也有一些藥膏可以抹，能讓它快一點褪，但實際上最關鍵的還是時間。紅印子都能褪掉，但是黑印子就不一定了，有的時候由于你曬黑了之后，皮膚色素代謝不夠好，黑印就老在那里下不去。但是如果皮膚的代謝功能是好的話，實際上也會在一段時間褪去，最常見的是過了一個冬天，就褪掉了。就跟你夏天曬黑了，過了一個冬天褪掉了一樣的道理，所以它會和你皮膚代謝的快慢有關系。當然也有一些藥膏可以抹，最常用的還是氫醌乳膏，但氫醌乳膏也有的人會過敏，所以需要正確的醫師指導下來使用。
01:32
丁文蘊
主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院
2018-10-23 124661次
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珍珠粉可以淡化痘印嗎珍珠粉具有淡化痘印的效果，珍珠粉可以內服加外用來治療痘印效果更好，外敷法，可以自制珍珠粉面膜：倒入一湯匙新鮮的牛奶，加入0.5克的珍珠粉，攪拌均勻，將面膜紙浸入，泡5分鐘即可。潔面后將面膜貼在臉上15分鐘后揭下。每周做這樣的面膜三到四次左右，面部會變得更加白皙，可起到明顯的淡化痘印的效果。將珍珠粉和面霜混合后擦臉去痘印，也能將珍珠粉做洗面奶用，按摩去痘印。用溫水潔面時，可以在手上倒上一點珍珠粉，加水調和一下，在臉上按摩使用。那么珍珠粉內服是晚上入睡前，可以直接用溫開水沖服一杯珍珠粉喝下。注意珍珠粉不要放太多，400毫升的水加入0.3克的珍珠粉，大概是一湯匙左右即可。隔兩天喝一次，可以有效改善膚質。
01:45
朱潔
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-24 73726次
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淡化痘印最有效的方法痘印，這種有顏色的，包括紅色痘印及黑色痘印，如何淡化痘印？這兩種痘印在臨床中是比較常見的，而且它又稱為假性疤痕，因為他們的顏色是暫時性的，隨著時間的推移，大約在半年左右的時間都是可以自行消退的，而使皮膚顏色恢復正常，所以說是不需要進行治療的，如果患者對美的要求比較高，想在比較短的時間內使痘印的顏色變淡，就要做到以下幾點：第一、減少辛辣刺激食物的攝入，從一定程度上能夠減少血管的擴張，有利于病情的恢復。第二、減少油膩及比較甜的食物攝入，這樣的話可以減少皮膚油脂的分泌，也能減少新的痘痘出現，進一步減少新的痘印產生。對于其他治療方法，紅色痘印可以采用脈沖光治療，黑色痘印可以每天晚上使用含有果酸的護膚品進行治療，來促進皮膚的新陳代謝，加速黑色素的排泄。語音時長 1:45”
徐學超
主治醫師中國人民解放軍第107醫院
2018-08-23 90448次
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如何淡化痘印痘印主要是痤瘡好轉之后所殘留的痕跡，一般根據留下痘印的種類不同采取不同的治療方法。若是單純的紅色持久性紅斑，可以使用復方積雪苷乳膏或是選擇多磺酸粘多糖乳膏，進行外用涂抹，若是為紅色痘印，多是由于炎癥的作用，可以口服咪唑斯汀和消炎痛，黑色痘印可以口服維生素c和玉屏風顆粒。語音時長 1:07”
陶麗珠
主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院
2018-10-26 5680次
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淡化痘印痘坑的有效方法淡化痘印痘坑的有效方法主要有藥物治療，藥物治療能夠促進皮膚的新陳代謝，緩解痘坑痘印，但是藥物治療并不能夠徹底去除痘坑痘印。如果想要徹底去除痘坑痘印，可以進行點陣激光、強脈沖激光，同時還可以進行紅藍光照射，都能夠達到比較好的治療效果。若想要去除痘坑痘印最好選擇合適的治療方式。
劉俐麗
主任醫師鶴崗市人民醫院
2022-03-28 401次
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淡化痘印痘坑的有效方法要去除痘印和痘坑，可以服用維生素E，可以淡化痘坑痘印，維生素E也可以外用，直接涂抹于有痘印的地方。祛除痘坑，可以采用自體脂肪填充的方法。建議到當地正規的醫療美容機構做激光去痘印。采用激光的方法去除痘印是非常有效的，激光去除痘印的技術已經發展得非常成熟了，不用擔心會有什么副作用，去除完痘印之后，做一些美容保濕的工作，讓面部的皮膚迅速恢復到最好的狀態。
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2022-03-28 601次
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淡化痘印痘坑的方法有哪些痘痘消退后留下的痘印痘坑常常讓人煩惱不已，影響著面部的美觀和自信。那么，有哪些有效的方法可以淡化痘印痘坑呢？1、光子嫩膚：是一種常見的醫美項目，可以有效改善痘印痘坑問題。它利用高能激光對皮膚進行照射，刺激膠原蛋白的產生，促進皮膚細胞的再生和修復。光子嫩膚可以減少色素沉著，使痘印逐漸淡化，同時還能改善
徐彥春
副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院
2024-09-24 0次
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淡化痘印黑色素的方法黑色痘印產生是長痘痘的時候，這個痘痘發炎，導致的色素沉淀，或者是暗沉的這種痘印。首先可以用牛奶美白的功效去除，每天堅持喝一杯牛奶，也可以用新鮮的牛奶洗臉或者是敷臉，準備一杯溫熱的牛奶不要太熱，只要比冷牛奶溫度高一點就可以。然后浸入壓縮面膜紙泡一分鐘，貼在清潔面部，每次二十分鐘左右每天敷一次堅持下來，
王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
2021-11-29 832次
