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脂肪肝能吃高蛋白嗎

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醫生主講實錄

脂肪肝的病人是不能進行高蛋白飲食,過多的蛋白質的攝入超過身體的需求,除了部分會轉化為蛋白長肌肉之外,還可能轉化為脂肪儲存,可能會加重肝臟的病情。脂肪肝的病人的飲食原則主要是:

第一,控制飲食的總量,它包括控制飯量、控制油脂的攝入、控制蛋白的攝入以及控制碳水化合物的攝入,它是一整天的能量攝入的總體的水平的控制。

第二,調整飲食結構,要注意低脂、低鹽的飲食,要嚴格的限制各種高熱量的食物以及動物油脂、動物內臟。同時要吃適當的蛋白質,適當的碳水化合物以及適當的維生素最好不要飲酒。

第三,除了飲食控制之外一定要積極的配合運動療法,要增加有氧運動,消耗身體堆積的脂肪,消耗過多的熱量,讓的體重逐漸下降到一個正常的范圍,大多數脂肪肝病人病情可以得到明顯的改善,甚至得到根治。

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