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妙手醫生精選

焦慮癥腦袋神經衰弱

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醫生主講實錄

焦慮癥和神經衰弱這種情況是由于日常的生活壓力過大、過度的緊張、過度勞累、心情不好、思慮過多、恐懼害怕導致的。可以服用安神補腦液、谷維素、復合維生素b族進行治療。

在治療的過程當中最好多做一些戶外體育鍛煉,比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球都是可以提高身體免疫力的,是可以有效的起到輔助治療的作用。

患者在日常的生活里一定要少吃油膩性的食物,少吃辛辣刺激性的食品,禁煙禁酒,多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素,也要多吃一些豆制品類的食物、乳制品類的食物,這樣都是可以有效的起到輔助治療的作用,患者在日常的生活里一定要有一個良好的生活習慣和飲食習慣,保持樂觀的心情和心態。

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