国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

糖尿病患者如何預防便秘

00:00
01:37

醫生主講實錄

首先調整飲食結構,注意增加膳食纖維,增加蔬菜、五谷雜糧、豆類制品等食物纖維的攝入比例,膳食纖維能延緩血糖吸收、保持大便通暢、減少饑餓感。鼓勵患者要養成多飲水的好習慣,以保證機體有足夠的水分潤腸、軟便。水果方面應特別注意血糖監控,吃水果最好在兩餐之間,不至于血糖太高,又可以預防低血糖的發生,吃含糖量低的水果。同時飲食中以植物油為主,盡量減少動物油的攝入,不要吃辛辣燥熱飲食。

其次,養成定時排便的習慣,患者最好養成每日一次的排便習慣。

另外,堅持進行適度的體育鍛煉,進行腹部按摩,以刺激結腸,使腸蠕動增加,腸內容物流出通暢,有利于大便排出。

要注意慎用瀉藥,要在醫師指導下根據個人情況采取一些如麻仁丸等藥物輔助治療。同時進行心理護理,克服憂郁、焦慮等不良情緒,保持輕松豁達的心情,有利于預防便秘。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 99色在线| 比利时xxxx性hd极品 | 精品三级在线观看 | 夜夜精品视频 | 中文字幕高清 | 免费的黄色毛片 | 精品久久久久久久久久久 | 最新天堂中文在线 | 欧美成人激情视频 | 日韩国产一区 | www.国产精| 在线播放黄 | 91视频免费在线看 | 国产一区二区视频在线播放 | 久久久久久影院 | 国产欧美一区二区精品性色 | 久一在线 | 免费国产一区二区 | www.色哟哟 | 91精品久久久久 | 一本一道久久a久久精品综合蜜臀 | 国产中文字幕一区二区三区 | 久久99网 | 91精品久久 | 在线播放黄色网址 | 久久国产精品久久久久久 | 一区二区三区自拍 | 久久久精品区 | 成人免费视频网站在线观看 | 欧美色图第一页 | 激情五月婷婷综合 | 日韩欧美精品一区二区三区 | 成人欧美一区二区三区在线播放 | 91污软件| 国产美女中出 | 成人在线播放 | 亚洲免费小视频 | 在线观看国精产品二区1819 | 国产免费一区二区三区四区五区 | 尤物久久av一区二区三区亚洲 | www.亚洲|