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冰糖雪梨涼著喝還是熱著喝

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醫生主講實錄

冰糖雪梨最好是熱著喝,因為冰糖雪梨有生津止咳、潤肺清燥、還有清熱止咳的作用,所以要趁熱食用,而且冰糖雪梨趁熱喝是具有食療作用的,這種食療作用也會發揮的更好。不過如果是為了清熱瀉火可以等到涼了以后再喝,但是需要注意的是最好不要喝冰鎮的。

冰糖雪梨在熬制的過程中會有大量的營養物質流入到湯中,所以冰糖雪梨最好是把湯汁也一并的喝掉,這樣才能夠保留營養成分。冰糖雪梨最好蒸著喝、煮著喝都可以,如果是對于胃腸不好的人來說經常拉肚子應適當的服用注意避免過量使用。

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