脊柱側彎患者能不能跑步，需要根據(jù)患者的具體體質情況來判斷。
第一、如果患者脊柱側彎程度不是很重，平時也沒有其他的伴隨癥狀，這時可以適當?shù)倪M行慢跑。在跑步時需要注意，不要做劇烈的快速奔跑。
第二、如果脊柱側彎程度較嚴重，壓迫到心肺，導致心肺功能不全，這時就不能做跑步運動。可以適當?shù)倪M行慢步行走來鍛煉身體。
第三、如果脊柱側彎患者正在治療期間，身體配戴有支具，這個時候也不能跑步。
患者在平時站立行走時，需要注意抬頭挺胸，站姿坐姿都需要正確，防止脊柱側彎程度加重。
脊柱側彎能不能跑步
奚輝峰主治醫(yī)師
浙江省臺州醫(yī)院 骨科
2019-11-04 3633次
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脊柱側彎可以跑步嗎脊柱側彎，根據(jù)側彎的程度不一樣，側彎的類型不一樣，可以采取不同的生活方式的指導。如果是脊柱側彎不太嚴重，可以適當?shù)呐懿剑绕涫菍σ恍┘怪鶄葟潧]有造成功能上的受限，沒有出現(xiàn)明顯的疼痛，尤其沒有出現(xiàn)脊髓神經(jīng)。因為脊柱側彎出現(xiàn)在壓迫癥狀的時候，可以考慮適當?shù)呐懿剑蛘呤强熳叩鹊纫恍╁憻挿椒āＨ绻羌怪鶄葟澇霈F(xiàn)了嚴重的功能上的受限，如疼痛明顯的畸形，甚至是出現(xiàn)脊髓神經(jīng)壓迫癥狀，這時候盡量避免跑步，可以適當?shù)牟扇。热缱卟交蛘呤橇λ芗暗腻憻挿椒ǎ潜M量少避免長跑或者是快跑。
01:38
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-21 4919次
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脊柱側彎手術后不能做的動作對不同的脊柱側彎，手術以后對活動的要求應該也不完全一樣。對頸椎、胸椎、腰椎或者是頸胸交界、胸腰交界處不同的脊柱側彎，手術后的活動方式要求也不完全一樣。當然所有的脊柱側彎手術矯正以后都要求在短時間內(nèi)不能做劇烈的活動，或者是參加一些劇烈的運動。尤其一些活動量比較大，或者是像長跑、跑步、如打足球、踢足球或打籃球等等一些劇烈的活動，盡量不要參加。到后期如術后3月三個月或者是更長一些時間，可以考慮做一些適當?shù)幕顒雍瓦m當?shù)腻憻挕?/div>
01:22
付治安
主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2020-04-20 2468次
脊柱側彎能跑步嗎脊柱側彎如果是相對比較輕的，患者可以進行跑步，但是在跑步之前，最好及時的進行糾正脊柱側彎，而且一定要去專門的康復功能鍛煉中心去學習，什么樣才是正確的姿勢，如何才能更好的去避免在跑步的過程當中對于脊柱的壓迫影響，這些相對比較重要多的。還有如果脊柱側彎比較嚴重，患者盡量不要跑步，因為這樣會加速脊柱側彎的發(fā)生，可以選擇游泳這些并不用太多脊柱受力的情況，這樣的運動也可以有效的增加自己的身體抵抗能力，也會減少對于脊柱側彎的壓迫，所以一定要根據(jù)情況進行判斷，但是如果確實脊柱側彎很嚴重，盡早治療才是重中之重。語音時長 01:10”
高亦深
主治醫(yī)師威海市中心醫(yī)院
2019-10-02 4228次
脊柱側彎能不能治好大多數(shù)脊柱側彎的患者，通過積極的治療是能夠治好的，當然脊柱側彎的療效，還與脊柱側彎發(fā)生的年齡，以及脊柱側彎的程度有關，一般青少年的脊柱側彎患者，大多數(shù)都是生理性的，姿勢性的側彎，可以通過支具矯正，或者通過坐姿矯正，大多數(shù)患者都能夠恢復正常。當然還有一些脊柱側彎比較的嚴重，通過保守支具治療矯正，效果欠佳，可能就需要考慮通過手術進行矯正治療，手術矯正后一般可以使脊柱側彎能夠徹底治愈。語音時長 01:13”
奚輝峰
主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院
2019-11-05 2283次
脊柱側彎能不能跑步病情分析：脊柱側彎能不能跑步，和脊柱的嚴重程度有關，例如輕度的脊柱側彎可以適當跑步，但是跑步時間不宜過長，運動幅度不宜過大。如果脊柱側彎嚴重，例如在平時正常生活中不能正常彎腰，腰部長期處于下彎或者直立狀態(tài)，或者平時經(jīng)常出現(xiàn)劇烈腰痛癥狀以及麻木癥狀時，是不建議跑步的。意見建議：脊柱側彎人群應定期做相關檢查，明確疾病的發(fā)病情況，積極預防脊柱外傷，盡量避免脊柱長時間負重。在患有脊柱側彎期間，可以通過適當?shù)陌茨懑煟瑴p輕脊柱側彎造成的肌肉疼痛，以及淤血腫脹現(xiàn)象。
魏憲會
副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2022-11-20 801次
脊柱側彎能跑步嗎病情分析：脊柱側彎患者是可以慢跑的，此外，患者還可以通過游泳、騎自行車、單雙杠等運動進行鍛煉。脊柱側彎是指脊柱向左或向右彎曲，患者出現(xiàn)脊柱側彎后，應盡早到醫(yī)院通過ct檢查等明確側彎的程度。意見建議：如果患者側彎的程度比較嚴重，建議患者在醫(yī)生的指導下，通過手術治療進行矯正。同時患者睡覺要選擇硬板床，并且要保持平躺和側臥位，有助于緩解病情。
林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2020-02-03 2604次
脊柱側彎不能跑步嗎脊柱側彎比較嚴重的患者，最好盡早做手術治療，術后還需要長時間修養(yǎng)，不能跑步。而脊柱側彎比較輕微的患者是能跑步的，但在跑步的時候一定要注意控制時間，不能夠跑過長的時間，以免脊柱發(fā)生過勞性損傷；在跑步的過程中還要掌握好正確的姿勢。脊柱側彎的患者在跑步的時候，步伐盡量踏的輕柔一點，而且在跑步的時候要保持腰
吳斌
副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院
2022-08-18 274次
脊柱側彎能跑步嗎脊柱側彎是不建議跑步的，因為在跑步的時候背部的肌肉會處于緊張狀態(tài)，這樣對病情是有影響的。建議盡早治療，同時注意輕度的活動。脊柱側彎可以進行的運動有手部健康操、引體向上等。運動時要保證脊柱處于挺直的狀態(tài)，避免過于勞累，感覺到不適時要及時停止運動。
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-11-26 0次
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