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醫生主講實錄

孕婦可以吃菠蘿,菠蘿是一種比較常見的水果,含有大量的果糖,葡萄糖,維生素A,維生素B,維生素C,檸檬酸和蛋白酶等,具有解暑止渴,消食止瀉的功效。菠蘿的汁液有滋潤喉嚨的作用,菠蘿富含纖維素,同時可以促進腸胃蠕動,有效緩解孕期孕婦的便秘癥狀。

菠蘿中的菠蘿酵素,能夠有效的分解蛋白質,飯前吃菠蘿,還能有增進食欲,幫助開胃的功效。菠蘿中含有的酶能夠有效的分解體內的脂肪,幫助減少脂肪的堆積。對孕婦來說,既能補充能量,又能減少脂肪堆積,非常適合孕期孕婦食用。

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