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短暫性腦缺血發作的休息與運動指導

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醫生主講實錄

?患者發生短暫性腦缺血發作應當注意:

一、在發作期的時候要絕對臥床休息,注意避免頸部活動過度,枕頭不要太高以免影響頭部的血液。

二、如廁、沐浴以及外出活動的時候應當有家人陪伴。

三、日常的生活要有規律,堅持經常運動,每日堅持行走或者是慢跑,比如可以做體操、太極拳等。因為運動可以使腦血流量增加,改善腦的缺氧狀態,來增加腦組織的營養,同時要注意勞逸結合,避免勞累。

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