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• 近視了怎么辦？

  我們國(guó)家這些年，在生活中有看到近視的發(fā)病率居高不下，而且還有一個(gè)擴(kuò)大的趨勢(shì)。有調(diào)查不完全的統(tǒng)計(jì)，小學(xué)生的近視患病率，基本上能達(dá)到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養(yǎng)，好的讀寫和用眼的習(xí)慣。像我們從小學(xué)就開始倡導(dǎo)的，寫字的時(shí)候三個(gè)一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個(gè)小時(shí)的，戶外活動(dòng)時(shí)間，尤其是充足的戶外活動(dòng)。再就是還有一個(gè)要平衡飲食。對(duì)于兒童來(lái)講，生長(zhǎng)發(fā)育期的兒童，多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經(jīng)常性的鍛煉身體，養(yǎng)成很好鍛煉身體的習(xí)慣。這些因素對(duì)于預(yù)防近視和減緩近視的進(jìn)展，都有很好的幫助。那么同時(shí)也要指出一點(diǎn)，如果是真正有了近視，我們也要及時(shí)的配鏡，因?yàn)閷?duì)于學(xué)生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長(zhǎng)時(shí)間的用，那么如果是你的視力不達(dá)標(biāo)了，也不去配鏡，實(shí)際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進(jìn)展的。

  

  02:03
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 18139次

• 假性近視怎么恢復(fù)？

  首先做的第一點(diǎn)是一定要放松用眼，因?yàn)榧傩越暤暮x，就是因?yàn)檎{(diào)節(jié)力過(guò)強(qiáng)，導(dǎo)致的一個(gè)遠(yuǎn)視力，就是看遠(yuǎn)的視力低于正常的，這么一種狀況。那么它的原因主要就是連續(xù)的近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致的一種調(diào)節(jié)過(guò)強(qiáng)導(dǎo)致的這么一種狀況。那么經(jīng)過(guò)放松之后，這種假性近視理論上講是能緩解的。那我們可以給他一些放松睫狀肌，調(diào)節(jié)的一些藥物，比如散瞳藥，在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些。那么實(shí)際上最好的辦法，還是多到戶外去，多做眼睛放松的這樣的活動(dòng)。那么它自然而然的，這種假性近視的狀態(tài)，就獲得了緩解。但是如果是做不到這些，那么這個(gè)假性近視的狀態(tài)，持續(xù)已久，那么慢慢地就會(huì)成了真性近視。

  

  01:13
  朱德海 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-06 51445次

• 眼近視了怎么恢復(fù)
  近視是眼科一個(gè)最常見的屈光不正的類型，近視是指當(dāng)眼調(diào)節(jié)靜止時(shí)，外界的平行光線經(jīng)過(guò)眼球的屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前的一種屈光狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，患者如果出現(xiàn)近視，最主要的臨床表現(xiàn)就是看遠(yuǎn)處不清楚，很多人就比較擔(dān)心，如果患者出現(xiàn)了近視，我們應(yīng)該怎樣恢復(fù)呢？目前臨床上治療或者矯正近視的方法主要有三種，第一個(gè)就是佩戴框架眼鏡，這也是最傳統(tǒng)，最經(jīng)典的校正近視的方法；第二個(gè)，就是佩戴角膜接觸鏡，很多人出于工作或者是其他原因，不能佩戴框架眼鏡的時(shí)候選擇了佩戴角膜接觸鏡；第三種方法，就是進(jìn)行屈光手術(shù)，包括角膜屈光手術(shù)，眼內(nèi)屈光手術(shù)以及鞏膜屈光手術(shù)。那么患者如果出現(xiàn)近視，我們可以采取這三種方法來(lái)恢復(fù)正常自己的視力。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  宋晗 副主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院

  2019-05-27 5986次

• 孩子近視了怎么恢復(fù)
  分清真假近視，家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)孩子眼睛近視后，一定要帶孩子去正規(guī)的眼科醫(yī)院做檢查，確認(rèn)孩子是真近視還是假近視，這一點(diǎn)非常重要。尤其是小學(xué)生，眼睛還處于發(fā)育階段，很多都是假性近視千萬(wàn)不能當(dāng)成真性近視來(lái)對(duì)待，配戴眼鏡校正。如果確定是真性近視就一定要聽從醫(yī)生的建議佩戴合適的眼鏡來(lái)矯正視力，否則視力會(huì)越來(lái)越差。滴眼藥水可以滴一些緩解視力疲勞的眼藥水可以有效的緩解眼疲勞，注意用眼時(shí)間。平時(shí)注意用眼時(shí)間，看書寫字不要時(shí)間太長(zhǎng)，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，防止眼睛疲勞，學(xué)習(xí)間隙多做眼部保健，看看遠(yuǎn)處讓眼睛得到放松，充分的休息?，F(xiàn)在手機(jī)平板很常見，每個(gè)家庭都有這些電子產(chǎn)品，對(duì)視力傷害很大，想要恢復(fù)視力平時(shí)少看電視、少玩手機(jī)，盡量遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，休閑時(shí)間多去運(yùn)動(dòng)，可以有效的預(yù)防近視，對(duì)恢復(fù)視力很有幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-10 3092次

• 近視了怎么恢復(fù)
  近視這種情況是由于眼軸過(guò)度延長(zhǎng)或者是角膜晶狀體屈光力過(guò)強(qiáng)，從而導(dǎo)致外界光線經(jīng)過(guò)眼睛的屈光系統(tǒng)折射之后，焦點(diǎn)沒有落在視網(wǎng)膜上，而聚焦到視網(wǎng)膜之前，因此視網(wǎng)膜上的投影模糊不清，造成視力下降。近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有好辦法使它降低或者消除，只能通過(guò)合理用眼，勞逸結(jié)合，避免長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼來(lái)延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-03 1301次

• 眼近視了怎么恢復(fù)
  近視度數(shù)一旦形成，目前并沒有有效的非手術(shù)方法來(lái)使度數(shù)消退或者減輕，所以平時(shí)一定要注意保護(hù)好眼睛，避免長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼以及看手機(jī)電視電腦等，來(lái)延緩近視度數(shù)的增長(zhǎng)，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，佩戴角膜塑形鏡等，對(duì)于控制度數(shù)增長(zhǎng)也是有幫助的。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2019-01-04 1401次

• 剛近視了怎樣恢復(fù)視力
  要看是真性近視還是假性近視，如果是假性近視，可以通過(guò)休息調(diào)整習(xí)慣，或者用一些輕度的散瞳劑，如果是真性近視就需要通過(guò)嚴(yán)格的驗(yàn)光，配戴框架眼鏡，通過(guò)角膜塑形鏡也可以很好的恢復(fù)視力。近視眼的恢復(fù)視力從兩個(gè)方面來(lái)說(shuō)：第一，如果近視是假性的近視，可以通過(guò)休息，調(diào)整一些平時(shí)的閱讀習(xí)慣或者說(shuō)用一些輕度的散瞳劑，比
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-01 307次

• 近視了還能恢復(fù)正常嗎
  如果是假性近視，是可以恢復(fù)正常的，但是一旦成為真性近視，則無(wú)法恢復(fù)正常。孩子是假性近視，是不需要戴眼鏡的，但是要記住治假防真，不治療假性近視就會(huì)變成真性近視，讓孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，并且堅(jiān)持練習(xí)。具體有以下幾點(diǎn)：第一，改變不良的用眼習(xí)慣。假性近視的孩子大多有一些不良的用眼習(xí)慣，要改變這些壞習(xí)慣，學(xué)習(xí)時(shí)
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 192次