国产中文字幕在线观看_亚洲成人中文字幕_国产欧美一区二区精品性色_亚洲一二三区电影_嫩草影院在线观看91麻豆_久久久久久1

脛骨平臺(tái)骨折早期如何康復(fù)

00:00
01:21

醫(yī)生主講實(shí)錄

如果病人出現(xiàn)了脛骨平臺(tái)骨折的情況,早期的康復(fù)主要是行腿部肌肉力量的鍛煉,來防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后,引起腿部肌肉廢用性萎縮的情況。比如說在臥床期間可以行挺腿的鍛煉,也就是腿部肌肉等長(zhǎng)收縮的鍛煉,以及骨折部位疼痛明顯緩解以后,行直腿抬高的鍛煉,并且抬高以后一定要堅(jiān)持五秒鐘,然后再放下,反復(fù)的鍛煉,來鍛煉腿部肌肉的力量,防止肌肉出現(xiàn)廢用性萎縮。并且也可以行腳趾腳踝部屈伸活動(dòng),以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),引起腳趾,腳踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)黏連,攣縮,后期導(dǎo)致活動(dòng)受限的情況。

并且對(duì)于上肢部位可以應(yīng)用臂力器、握力器來鍛煉肌肉的力量,也是為了防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng),引起肌肉萎縮的情況。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測(cè)

健康自測(cè)大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)

主站蜘蛛池模板: 国产精品久久国产精品 | 91影库| 精品久久精品 | 久久国产欧美日韩精品 | av网站有哪些| 欧美日韩久久 | 中文一区二区 | 日本精品一区二区三区在线观看视频 | 中国特级黄色片 | 99在线国产 | 中文字幕在线观看免费视频 | 九九在线视频 | 剑来高清在线观看 | 欧美 日韩 国产 一区 | 欧美日韩1区 | 无套内谢孕妇毛片免费看红桃影视 | 国产成人精品久久 | 国产亚洲欧美在线 | 国产婷婷 | 成人精品一区二区三区中文字幕 | 亚洲成人黄色网 | 亚洲黄色成人 | 91九色在线观看 | 欧美与黑人午夜性猛交久久久 | 91精品久久久久久久久 | 一区二区三区视频在线观看 | 国产人久久人人人人爽 | 91社区在线观看高清 | 国产一区二区三区免费视频 | 亚洲精品乱码久久久久久国产主播 | 亚州视频在线 | 国产精品免费av | 免费在线观看毛片网站 | www.成人.com | 国产精品久久久久久一区二区三区 | 91免费在线播放 | 亚洲激情综合 | 色噜噜色偷偷 | 欧美成人久久 | 黄色影片网址 | 成人免费一区二区三区 |