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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 15949次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44235次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么辦
  一般來說，當(dāng)患者在月經(jīng)期間出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀，這往往大多都與患者過度的勞累，以及受涼受寒，同時也與吃過于寒涼以及不潔凈的食物有一定的關(guān)系。所以建議患者一定要及時的進(jìn)行局部的熱敷，來緩解癥狀。另外可以多喝一些紅糖姜水以及熱水等，來祛除體內(nèi)的寒氣，促進(jìn)血液的循環(huán)。同時建議患者在飲食上，要避免辛辣、刺激、油膩、寒涼，以及不潔凈的食物。同時要多注意休息避免著涼。在月經(jīng)期結(jié)束以后，可以及時的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，接受醫(yī)生的治療。
  語音時長 01:23”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-16 2980次

• 月經(jīng)期間左腹疼痛出血什么原因
  一般在月經(jīng)期間，如果患者出現(xiàn)了左腹疼痛、出血的癥狀時，這往往都是由于患者自身的婦科炎癥，或者在月經(jīng)期之前受涼、受寒等原因有一定的關(guān)系。所以建議患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣以及飲食的習(xí)慣。建議可以及時的去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院婦科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止痛的藥物來進(jìn)行治療。同時，患者一定要避免寒冷、潮濕的環(huán)境，做好保暖的工作，在飲食上不要吃辛辣、刺激、油膩、寒涼的食物。同時，一定要保持愉悅的心態(tài)，避免緊張、焦慮，積極的配合醫(yī)生進(jìn)行規(guī)范有效的治療。
  語音時長 01:30”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-14 2805次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛是什么原因
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)左上腹部疼痛的癥狀大多數(shù)是由于吃了一些過于寒涼的食物或者平時不規(guī)律飲食等原因造成的。所以期間病人一定要改善好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，要保持一個健康的生活方式。意見建議：建議病人要吃一些易于消化并且清淡的食物來補充營養(yǎng)，然后避免做一些劇烈性的運動。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-04 2401次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么回事
  病情分析：在月經(jīng)期間病人出現(xiàn)左上腹疼痛的癥狀大多數(shù)是由于病人平時的作息時間不規(guī)律或者經(jīng)常吃一些寒涼的食物導(dǎo)致的。期間病人一定要多注意休息，保持一個健康的作息時間，然后可以吃一些止痛的藥物來進(jìn)行治療。意見建議：建議病人一定要有一個充足的睡眠時間，然后不能喝涼水或者吃一些雪糕，冰淇淋等寒涼的食物。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-08-03 1801次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么回事
  一般來說在月經(jīng)期間，當(dāng)女性患者出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀時，這往往都是由于患者經(jīng)常吃一些辛辣刺激，寒涼的食物或者喝一些涼水以及刺激性的飲料有一定的關(guān)系，而有時吃不潔凈的食物或者是局部的過于受冷受寒都會引起這種癥狀，同時也不排除女性婦科炎癥所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)。所以建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-24 122次

• 月經(jīng)期間左上腹疼痛怎么回事
  一般來說在月經(jīng)期間，當(dāng)女性患者出現(xiàn)了左上腹疼痛的癥狀時，這往往都是由于患者經(jīng)常吃一些辛辣刺激，寒涼的食物或者喝一些涼水以及刺激性的飲料有一定的關(guān)系，而有時吃不潔凈的食物或者是局部的過于受冷受寒都會引起這種癥狀，同時也不排除女性婦科炎癥所引發(fā)的癥狀表現(xiàn)。所以建議患者一定要去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2021-12-09 226次