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• 治療失眠的最好方法是什么

  其實(shí)我們沒(méi)有一個(gè)固定的方法，是能治療失眠最好的方法，治療失眠的方法、最好的方法，都可能是因人而異的，比如說(shuō)一個(gè)失眠的病人，由于他精神過(guò)于緊張、焦慮，出現(xiàn)了睡眠障礙的問(wèn)題，那么我們覺(jué)得調(diào)整他情緒，調(diào)整他精神狀態(tài)，放松心情是解決他睡眠的最好的方法，如果一個(gè)病人，由于生活極度的不規(guī)律，經(jīng)常是倒夜班或經(jīng)常的熬夜的話，那么他的睡眠的問(wèn)題解決方法就是要調(diào)整自己的生活規(guī)律，改善自己的睡眠習(xí)慣，只有這樣才能夠從根本上來(lái)解決他的睡眠的問(wèn)題，因此對(duì)于失眠治療的最好的方法，要根據(jù)每個(gè)人的身體的不同的情況，或者是失眠的類(lèi)型、不同的病因，來(lái)制定最好的治療方案，有些治療方案可以通過(guò)自身的調(diào)整來(lái)實(shí)現(xiàn)，有些病人出現(xiàn)了睡眠障礙，可能還是要靠專(zhuān)業(yè)醫(yī)生來(lái)幫助解決。

  

  01:44
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2018-10-19 41897次

• 耳鳴有效治療方法是什么?

  治療耳鳴的方法其實(shí)很多，我們一定要有針對(duì)性的治療才會(huì)有好的效果。比如如果是一個(gè)突發(fā)性耳聾導(dǎo)致的耳鳴，我們這時(shí)候主要選擇藥物治療，常用的藥物包括激素、改善微循環(huán)、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)這類(lèi)的藥物。大多數(shù)效果很好，會(huì)有一個(gè)好的療效。當(dāng)然前提條件是一定要及時(shí)的治療。你如果不及時(shí)治療、耽誤了，你出現(xiàn)耳鳴一兩個(gè)月以后再治療，那藥物治療也不會(huì)有好的效果。如果是一個(gè)慢性的耳鳴，這種藥物治療效果就很差了，往往沒(méi)有特別好的效果。這個(gè)時(shí)候有效的治療，其實(shí)最主要是物理治療，我們會(huì)針對(duì)特別嚴(yán)重的耳鳴分期三期以上的耳鳴。三級(jí)以上的耳鳴我們會(huì)選擇掩蔽治療、聲療、電刺激療法等等這些來(lái)分散病人的注意力，減輕因?yàn)槎Q導(dǎo)致的睡眠障礙等等這些因素。

  

  01:21
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-03-26 13083次

• 失眠治療的有效方法是什么？
  對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，失眠是嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的一大難題，有效的治療方法主要有以下的幾種：第一，行為的治療，患者養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天早上按時(shí)起床，不要睡懶覺(jué)，如果晚上失眠比較嚴(yán)重，最好是不要午休。在有睡意以后去臥室，不要在臥室從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情。在睡前可以洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，喝一杯牛奶都是可以。第二，一定要進(jìn)行心理治療。很多失眠的患者一般都有焦慮抑郁的情緒，因此情緒的調(diào)節(jié)非常重要。第三，多進(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)。第四，服用藥物治療，藥物方面可以服用具有安神作用的中成藥物，也可以服用西藥進(jìn)行治療。常用的西藥主要是苯二氮卓類(lèi)的鎮(zhèn)靜催眠藥物，還有一些新型藥物都是有一定的療效，可以根據(jù)自己的情況選擇。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2019-09-28 1966次

• 治失眠最有效的方法是什么
  ?從見(jiàn)效快副作用小，經(jīng)濟(jì)簡(jiǎn)單方便，幾個(gè)角度衡量，物理治療是治療失眠最好的方法。常見(jiàn)的方法有：1、經(jīng)顱磁治療，磁性后可衰減，透過(guò)顱骨刺激大腦神經(jīng)，起到治療失眠的效果。2、電療包括靜電療法、直流電療法等治療。睡眠效果好無(wú)副作用，大部分醫(yī)院都有推廣。3、傳統(tǒng)針灸療法，相應(yīng)穴位針灸，改善神經(jīng)功能癥狀，治療失眠效果較好。4、頭部按摩。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-18 23866次

• 治療失眠最有效基礎(chǔ)方法是什么
  失眠是臨床上比較常見(jiàn)的疾病，而對(duì)于失眠的治療也有很多的方法。對(duì)于治療失眠最有效的基礎(chǔ)方法主要包括，第一，應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，避免熬夜焦慮，壓力，吸煙飲酒等等。第二，可以選擇中藥進(jìn)行治療聊，比如主朱砂安神丸，酸棗仁丸等等。第三，可以選擇中醫(yī)理療的方式進(jìn)行治療，比如針灸，艾灸等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-01-18 2403次

• 治失眠最有效的方法是什么
  病情分析：治療失眠比較有效的方法就是根據(jù)引起失眠的病因來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療。如果是心理原因引起的失眠，可以進(jìn)行認(rèn)知行為治療。如果是神經(jīng)衰弱引起的，可以通過(guò)服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行治療，還可以通過(guò)服用中藥或者是進(jìn)行針灸的方式來(lái)治療。意見(jiàn)建議：在治療失眠的過(guò)程中，患者要做好家庭護(hù)理，要做病情監(jiān)測(cè)，來(lái)給醫(yī)生做治療參考。平時(shí)要盡量避免喝一些含有使神經(jīng)興奮的飲品。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2022-04-27 5602次

• 失眠治療的有效方法是什么？
  對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，失眠是嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的一大難題，有效的治療方法主要有以下的幾種：第一，行為的治療，患者養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天早上按時(shí)起床，不要睡懶覺(jué)，如果晚上失眠比較嚴(yán)重，最好是不要午休。在有睡意以后去臥室，不要在臥室從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情。在睡前可以洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，喝一杯牛奶都是可以。第二，
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 170次

• 失眠治療的有效方法是什么？
  對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，失眠是嚴(yán)重影響生活質(zhì)量的一大難題，有效的治療方法主要有以下的幾種：第一，行為的治療，患者養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，每天早上按時(shí)起床，不要睡懶覺(jué)，如果晚上失眠比較嚴(yán)重，最好是不要午休。在有睡意以后去臥室，不要在臥室從事與睡眠無(wú)關(guān)的事情。在睡前可以洗個(gè)熱水澡，泡泡腳，喝一杯牛奶都是可以。第二，
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-26 35次