目前沒有非常有效的措施可以預防不得紅斑狼瘡，如果家族中有遺傳基因的患者，可以通過以下方式來進行一下個人預防。
1.保持樂觀的情緒，通過現代的研究證明，機體的免疫功能同樣受神經和內分泌因素的調節，保持樂觀的情緒，對維持機體的正常免疫調節功能是很重要的。2.堅持鍛煉身體，體育鍛煉或者參加適宜的體力勞動是增強體質、提高機體抗病能力的重要方法。3.勞逸結合，生活有規律、飲食有節制、勞逸適度才能夠保持充沛的體力和增強免疫力，避免外界致病因素的侵襲。
怎么預防紅斑狼瘡
李霞主治醫師
聊城市第二人民醫院 風濕免疫科
2019-11-05 2159次
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紅斑狼瘡怎么確診要想確診系統性紅斑狼瘡，首先查看是否有比較特異的臨床表現。系統性紅斑狼瘡在發病初期，往往以疲乏無力，以及長期無明顯原因的低熱為主要的一個臨床表現，患者往往長達數周，甚至數月的一個低熱，體溫最高一般也就在38.5度以下，但是查不出原因。患者往往就診于多個相關的科室，如呼吸科甚至是泌尿科等等，但均沒有發現有異常的體征。除了比較特異的臨床表現外，確診紅斑狼瘡一定要結合血液學，以及影像學的檢查，因為血液學的一些檢查，尤其是比較特殊的自身抗體，往往在出現系統性紅斑狼瘡相應的癥狀之前，就已經提示有陽性。主要常見的有抗核抗體，抗雙鏈DNA抗體和抗史密斯抗體。抗雙鏈DNA抗體和抗史密斯抗體，是系統性紅斑狼瘡比較特異的診斷的指標，在臨床癥狀不典型或者無法確診的情況下，如果發現這兩個抗體陽性，患有系統性紅斑狼瘡的可能性，也會大大地增加。因此紅斑狼瘡的診斷，一定要結合臨床的表現以及血液學，共同進行診斷。
01:35
韋尼
副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院
2019-09-19 15702次
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紅斑狼瘡遺傳這個可以非常肯定地告訴大家，它沒有遺傳性，它不是一個遺傳性的疾病，它是一個免疫性的疾病，但是免疫性的疾病，它存在一定的這個遺傳傾向，或者說它存在一定的這個遺傳的基因易感性，也就是說有這個系統性紅斑狼瘡的男方或者是女方，那么他們生育了后代以后，他們的子代不一定會得系統性紅斑狼瘡，但是他可能會出現跟這個免疫缺陷相關的這個疾病，比如說出現類風濕關節炎，出現這個皮肌炎，出現干燥綜合征，然后出現這個硬皮病等等，這樣的這個風險，可能比沒有狼瘡的這個父母，他們的這個子代發生率，可能會要增加一些。
01:16
熊麗桂
副主任醫師湖北省中醫院（湖北中醫藥大學附屬醫院）
2018-12-12 25253次
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怎么預防紅斑狼瘡紅斑狼瘡目前沒有非常明確的能夠預防的方法，因為它的病因不明確，所以患者在生活中沒有任何能夠預防的藥物。我們平時在生活中如何注意才能夠減少狼瘡發作的機會？第一、要注意調養，保持積極樂觀的態度，平時的生活中要注意保持良好的心態，這樣才能夠讓我們可以更加健康的生活。中醫學認為狼瘡的發病與外邪，飲食，七情所傷有關，憂郁悲傷，喜怒無常，情志不暢都能夠患火，火邪內盛可傷及五臟六腑，而誘發并加重本病。第二、要注意勞逸結合，適當鍛煉，我們想要更好的預防狼瘡，就應該積極提高身體的抵抗力。狼瘡患者在病情處于活動期的時候也要臥床休息，病情穩定后適當參加一些社會活動，從事一些力所能及的工作，但是不要過度勞累。語音時長 1:30”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-09-21 4768次
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怎么預防得紅斑狼瘡預防紅斑狼瘡主要是要加強日常生活中的護理，比如說要保持樂觀的情緒和正常心態。另外，也要注意生活要有規律，要勞逸結合，避免過度勞累，避免熬夜，以免體質下降容易得病，要適當的進行體育鍛煉以及戶外活動，可以增強體質，提高抗病的能力。另外，在飲食方面也要注意科學飲食，營養均衡，合理搭配，不要挑食，也不要吃太過肥膩和油炸的食品，盡量以清淡飲食為主，適當的要補充一些高營養、高維生素以及含鈣的食物。比如要多吃一些牛奶、雞蛋、瘦肉、淡水魚肉、黑木耳、新鮮的水果和蔬菜等。另外，也要注意在日常生活中要注意保暖，預防各種感染；另外，居住環境也要清潔衛生，溫濕度要適宜。語音時長 1:33”
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-19 3401次
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怎么預防紅斑狼瘡病情分析：紅斑狼瘡是一種慢性自身免疫性的疾病，要預防的話，就是要保持健康的生活方式和飲食習慣，生活要有規律，注意勞逸結合，適當的進行體育鍛煉和戶外活動，以增強體質，提高抗病能力，當然也要避免勞累，也要避免熬夜。意見建議：另外也要注意防曬，注意保暖，預防各種感染，如果身體有任何不舒服的癥狀，要及時就診。
潘童
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-10 1202次
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怎么預防不得紅斑狼瘡病情分析：目前尚沒有有效的方法，可以預防不得紅斑狼瘡。由于紅斑狼瘡的發生與遺傳基因有一定的關系，所以如果家族中有紅斑狼瘡的患者，這類人群就屬于高危人群，在平時要注意飲食的營養豐富，多休息，避免熬夜，適當鍛煉身體，增強自身的抵抗力。意見建議：過度疲勞和壓力可能會誘發狼瘡的發作，所以患者要盡量減輕工作和生活的壓力，可以通過冥想、瑜伽等放松技巧來平靜身體和心靈。日常生活中要注意平衡休息與鍛煉。
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2020-06-29 902次
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怎么預防紅斑狼瘡目前沒有非常有效的措施可以預防不得紅斑狼瘡，如果家族中有遺傳基因的患者，可以通過以下方式來進行一下個人預防。1.保持樂觀的情緒，通過現代的研究證明，機體的免疫功能同樣受神經和內分泌因素的調節，保持樂觀的情緒，對維持機體的正常免疫調節功能是很重要的。2.堅持鍛煉身體，體育鍛煉或者參加適宜的體力勞動是增
劉愛華
副主任醫師北京醫院
2021-12-01 113次
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怎么預防紅斑狼瘡紅斑狼瘡（SLE）是一種自身免疫性疾病，雖然其確切病因尚不完全清楚，但通過一些預防措施，可以降低患病風險。預防紅斑狼瘡的關鍵在于維持免疫系統健康、避免誘發因素，并定期進行健康檢查。1、維持健康的生活方式保持充足的睡眠，合理飲食，減少高脂肪、
楊鐵生
主任醫師北京大學人民醫院
2025-01-22 0次
