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• 怎么緩解頸椎疼痛

  緩解頸椎疼痛的方法有很多，那么第一種是自我的鍛煉，然后主要就是局部的肌肉的放松訓(xùn)練。第二步就是用一些非甾類的藥物，或者說用一些幫助改善循環(huán)類的藥物去干預(yù)，然后讓肌肉緊張，或者頸部疼痛的這種癥狀能得到消失。第三種如果用藥效果也不太好的時候，我們疼痛科可以做一些局部選擇性的神經(jīng)的阻滯，來去把病灶的炎癥消除一下。第四步就是如果這些癥狀都解決不了的話，那么我們可以做一些微創(chuàng)介入的方法，去從病因上去除，從而消除這些癥狀。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2018-10-29 73473次

• 頸椎痛怎么緩解

  頸肩背部疼痛在不同的病程中有不同表現(xiàn)和程度。一般輕微肌筋膜炎引起的頸肩背疼痛，可以通過休息、物理治療，結(jié)合口服或者外用消炎止疼藥得到較好緩解。如果比較嚴(yán)重的頸椎病引起的肢體疼痛，如壓迫神經(jīng)根造成的神經(jīng)根型頸椎病可能需要局部注射治療，脊髓型頸椎病能需要頸圍固定，使用脫水激素類消炎藥，消除水腫，緩解癥狀，甚至需要手術(shù)治療。當(dāng)然，改變不良的生活習(xí)慣在預(yù)防頸椎病中非常重要。現(xiàn)在長時間低頭、伏案工作的人群越來越多，長期低頭看手機(jī)、電腦，導(dǎo)致頸椎疼痛不適，建議這部分病人在相對長時間里，抽出時間改變不良習(xí)慣，叫做行為矯治；同時可以通過理療，包括手法護(hù)理治療、肌肉牽張訓(xùn)練，還可以通過儀器，包括熱敷、超短波、紅外線等舒緩肌肉痙攣性疼痛；也可以口服非甾體消炎藥緩解肌肉疼痛、酸脹。

  

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  林建 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-03-13 4589次

• 久坐頸椎疼痛怎么緩解
  日常生活中長時間的久坐或者是長期的低頭伏案工作，長期的姿勢不正確等情況都會導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛或者是不適的癥狀發(fā)生，久坐導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛的情況日常生活中首先應(yīng)保持正確的姿勢，避免長時間的保持一個姿勢不動或者是避免長時間的重復(fù)某一種動作。還有就是夜晚睡眠時枕頭注意不要太高或者是太軟或者是太硬等情況。久坐導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)疼痛可以適當(dāng)?shù)膶植康耐袋c進(jìn)行封閉治療或者是進(jìn)行頸部的保健操鍛煉來進(jìn)行緩解。比如，適當(dāng)?shù)拇蛞恍┯鹈蚧蛘呤怯斡净蛘呤桥郎交蛘呤撬新叩纫恍﹦幼鱽磉M(jìn)行緩解。另外日常生活中注意盡量地減少低頭伏案工作等情況，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以適當(dāng)?shù)耐赓N一些云南白藥膏來進(jìn)行緩解。
  語音時長 01:37”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-19 7782次

• 頸椎痛怎么緩解疼痛
  頸椎病引起的疼痛可以通過以下幾種方法緩解：首先，就是配合進(jìn)行針灸、推拿、熱敷以及穴位貼敷等理療治療。頸椎病引起的疼痛多是由于平時長期低頭伏案工作或者經(jīng)常低頭玩手機(jī)、看電腦等，導(dǎo)致頸椎間盤突出壓迫髓核進(jìn)而引起頸椎疼痛。對于這種情況引起的疼痛一方面可以定期抬頭眺望遠(yuǎn)方，另一方面可以配合進(jìn)行針灸、推拿、熱敷、拔罐等。第二方面，如果頸椎疼痛劇烈的，可以配合應(yīng)用鎮(zhèn)痛藥物，包括尼美舒利等。但是這些藥物均具有胃腸道刺激性，所以要在餐后服用，另外服用時間不能過長，一般不超過3天。第三方面，如果頸椎病長期反復(fù)發(fā)作，建議到醫(yī)院骨科就診，拍一個頸椎X線片以及頸椎CT檢查明確。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:17”
  王勇 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-24 2779次

• 怎么緩解頸椎疼痛
  頸椎疼痛是生活中的常見病，很多患者都是由于工作的關(guān)系，長時間的保持一個姿勢，使得頸椎部疼痛難忍，要想緩解脊椎疼痛，那么可以使用運動的方法，按摩的方法和熱敷的方法來進(jìn)行緩解，可以選擇身體直立的情況下，用一側(cè)的手臂輕輕去推拿酸痛的部位。
  張引鋒 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-13 2203次

• 頸椎疼痛最快怎么緩解
  頸椎疼痛最快的緩解方法就是靜脈或者肌肉注射止痛的藥物，常用的是曲馬多針。另外其次可以口服消炎止痛的藥物，采用的是非甾體類抗炎藥，如芬必得、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等等，另外如果是頸椎的小關(guān)節(jié)錯位或者椎間盤突出引起的，通過推拿手法治療糾正其錯位，也很快能夠緩解癥狀。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2019-02-21 3101次

• 頸椎疼痛最快怎么緩解
  第一，最快緩解的就是口服止痛的藥物或者去醫(yī)院靜脈注射止痛藥物。口服藥物常用的是芬必得，雙氯芬酸鈉，尼美舒利等等。另外，中樞性的止痛藥，如曲馬多片的止痛效果也是比較好的。第二，如果是頸椎病壓迫神經(jīng)根引起的頸部疼痛，或者上肢的神經(jīng)牽拉性疼痛的話，還可以應(yīng)用脫水的藥物來消除神經(jīng)的水腫，從而能夠緩解疼痛的癥
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-05-25 1463次

• 頸椎疼痛怎么緩解最快
  并沒有頸椎疼痛怎么緩解最快的方法，想要緩解頸椎疼痛可以通過物理治療、藥物治療、手術(shù)治療的方式改善。1、物理治療：頸椎疼痛可能是由于不良坐姿、頸椎間盤退行性病變、局部損傷、頸椎發(fā)育性椎管狹窄等原因?qū)е隆０l(fā)生頸椎部位疼痛的時候，可以在局部做熱敷，這樣能夠加速局部的血液循環(huán)，有效緩解疼痛。另外還要做好頸椎
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-11 1244次